Os picolés são uma deliciosa sobremesa gelada que não pode faltar no verão brasileiro. Mas, para aqueles que se preocupam com a alimentação e o controle de calorias, pode ser difícil resistir à tentação de saborear um picolé sem consequências na dieta. Mas e se eu te disser que é possível desfrutar de um picolé de 100 gramas com apenas 79 calorias? Acredite, é possível! Vamos entender um pouco mais sobre essa opção saudável.
Os picolés de frutas, além de refrescantes, têm sido uma opção cada vez mais procurada por quem quer se refrescar e se alimentar bem de uma maneira geral. E é nesse cenário que surge a opção do picolé de 100 gramas com apenas 79 calorias. A receita desse picolé de baixa caloria contém água, açúcar, polpas de frutas naturais e gelificantes. Nenhum conservante é utilizado nessa receita e isso garante um picolé ainda mais saudável.
O picolé de 100 gramas com apenas 79 calorias é vendido em vários sabores, como limão, morango, maracujá, abacaxi, entre outros. Depois de ter aprovado o sabor, a preocupação com a quantidade de calorias pode ser deixada de lado, afinal, é possível desfrutar de sobremesa sem prejudicar a saúde.
Uma das grandes vantagens desse tipo de picolé é a substituição do açúcar comum por adoçante. Isso significa que pacientes diabéticos ou pessoas com problemas de saúde que necessitam de alimentação restrita podem comer o picolé sem muita preocupação. Além disso, a adição das frutas na receita garante a presença de vitaminas necessárias para o bom funcionamento do corpo.
O picolé de 100 gramas com apenas 79 calorias também é uma ótima opção para quem está em busca de emagrecimento. Todo mundo sabe que não é recomendado exagerar na alimentação durante o verão, então uma sobremesa tão leve e saborosa pode ser ideal para quem quer se refrescar e evitar o ganho de peso.
Esse tipo de picolé também é recomendado para quem pratica exercícios físicos, principalmente aqueles que gostam de se exercitar ao ar livre durante o verão. A prática de atividades físicas pode aumentar o consumo energético do corpo, mas o picolé de 100 gramas com apenas 79 calorias é uma excelente opção para ajudar a repor as energias e ao mesmo tempo não ingerir muitas calorias.
Por fim, o picolé de 100 gramas com apenas 79 calorias é uma excelente escolha para quem tem convidados em casa e quer oferecer uma sobremesa saborosa e saudável. Esse tipo de picolé pode ser servido em momentos de lazer e descontração, como churrascos, festas ou até mesmo em um dia comum de verão.
Em resumo, o picolé de 100 gramas com apenas 79 calorias pode ser considerado uma opção saudável, saborosa e muito refrescante para os dias quentes de verão. Além disso, é perfeito para quem pretende manter a boa forma ou está em busca de alimentos mais saudáveis para o corpo. Que tal experimentar essa deliciosa sobremesa e deixar a dieta mais prazerosa?
Valores Nutricionais de 100 G Picolé
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 79 kcal |
Gordura (g) | 0.24 g |
Carboidratos (g) | 19.23 g |
Proteína (g) | 0 g |
Quebra de calorias: 3% gordura, 97% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 G Picolé?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Picolé vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Picolé. Como você pode ver no topo, o produto 100 G Picolé contém 79 calorias. 100 G Picolé, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Picolé não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Picolé em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Picolé não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 G Picolé?
Você consumiu 100 G Picolé produtos contendo 79 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Picolé está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 79 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 79 calorias depois de praticar um dos esportes acima.