Quantas Calorias?

Quantas calorias em 100 G Pele e Carne de Pombo?

100 G Pele e Carne de Pombo tem 294 calorias.

Quantas calorias em 100 G Pele e Carne de Pombo?

A carne de pombo é um alimento pouco comum na mesa dos brasileiros, mas é bastante apreciada em outras partes do mundo. É uma fonte rica de proteína e nutrientes, sendo comparável em qualidade com outras carnes como frango, carne bovina e suína.

Uma porção de 100 gramas de pele e carne de pombo contém em média 294 calorias, o que a torna uma opção com baixo teor de gordura e ideal para quem busca uma dieta saudável e equilibrada. É rica em vitaminas do complexo B, além de ferro, zinco e fósforo. É uma opção interessante para quem tem uma dieta rica em proteínas de origem animal e quer variar seus alimentos.

É importante que a carne de pombo seja adquirida de produtores de confiança e que possua selo de inspeção sanitária, garantindo a qualidade do produto e a segurança do consumidor. Além disso, é necessário seguir as recomendações de armazenamento e cozimento para evitar riscos à saúde.

Algumas pessoas podem ter resistência em consumir carne de pombo por considerá-la um animal que vive em meio urbano e que pode ser considerado uma praga. No entanto, a carne de pombo é uma fonte de alimento comum em diversas culturas do mundo, incluindo a francesa, a italiana e a asiática. Além disso, o consumo de carne de pombo pode até mesmo ajudar a controlar a população dessas aves, que podem causar danos à saúde pública e ao meio ambiente.

Outro ponto a ser destacado é a importância da preservação dessa espécie. Embora seja considerada uma praga em algumas regiões, o pombo é uma ave importante para o ecossistema urbano. Ele é responsável pela dispersão de sementes, ajudando a manter a biodiversidade nas cidades. Além disso, é parte importante do patrimônio cultural, muitas vezes presente em praças e monumentos históricos.

Em relação ao preparo, a carne de pombo pode ser cozida, grelhada ou assada, sendo necessário apenas ficar atento ao tempo de cozimento para garantir uma carne macia e saborosa. É importante ressaltar que o sabor pode não agradar a todos, e que é importante experimentar antes de decidir incluí-la na dieta.

Em resumo, a carne de pombo é uma opção nutricionalmente rica e pouco explorada na culinária brasileira. Embora possa causar certa resistência, é importante conhecer seus benefícios e experimentá-la com as devidas precauções. Lembrando sempre da importância da preservação dessa espécie e do consumo consciente e sustentável de alimentos.

Valores Nutricionais de 100 G Pele e Carne de Pombo

UnidadeValor
Calorias (kcal)294 kcal
Gordura (g)23.8 g
Carboidratos (g)0 g
Proteína (g)18.47 g

Quebra de calorias: 74% gordura, 0% carboidratos, 26% proteína

Vou ganhar peso se consumir 100 G Pele e Carne de Pombo?

Quanto à questão de saber se 100 G Pele e Carne de Pombo vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 100 G Pele e Carne de Pombo é 294 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 100 G Pele e Carne de Pombo, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 100 G Pele e Carne de Pombo com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 100 G Pele e Carne de Pombo?

Você consumiu 100 G Pele e Carne de Pombo produto com 294 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 100 G Pele e Carne de Pombo está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 294 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 294 calorias.

  • 49 MinuAndar
  • 22 Minu Corre
  • 42 Minu Ciclo
  • 29 Minu Nadar

* Você queimará 294 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 100 G Pele e Carne de Pombo estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br