A Malabie é uma sobremesa típica do Oriente Médio, feita a partir da coalhada. É uma opção saborosa e saudável para quem procura uma sobremesa leve, com pouco teor de açúcar e calorias. Em apenas 100 gramas, a Malabie contém apenas 167 calorias.
Para aqueles que buscam manter uma alimentação equilibrada e saudável, a Malabie é uma ótima opção de sobremesa. Além de ser uma escolha com poucas calorias, a Malabie é uma sobremesa que contém uma boa quantidade de proteína, pois é feita a partir de leite.
A coalhada é um alimento rico em proteínas, cálcio e vitaminas do complexo B. Além disso, a Malabie é muito saborosa e pode ser adicionada com diversos tipos de coberturas, como frutas vermelhas, mel e até mesmo chocolate.
Além de ser uma opção saudável para os amantes de sobremesas, a Malabie também é uma boa opção para quem possui intolerância à lactose. Isso porque a coalhada é um alimento que possui baixo teor de lactose, o que a torna uma opção mais segura e menos prejudicial para quem possui essa intolerância.
A Malabie também é muito fácil de ser feita em casa, com ingredientes simples e fáceis de encontrar em qualquer supermercado. É uma sobremesa rápida de fazer e pode ser uma ótima opção para receber amigos e familiares nas datas comemorativas.
Por ser um alimento com baixo teor de açúcar, a Malabie é uma opção que ajuda a controlar a ingestão de açúcar do nosso corpo, além de ser uma sobremesa que apresenta baixo teor de gordura. Isso a torna uma opção muito saudável para quem está em uma dieta de emagrecimento.
Em resumo, a Malabie é um alimento muito saboroso e saudável, que pode ser uma ótima opção para quem busca uma sobremesa leve, com poucas calorias e açúcar. Além disso, é um alimento que contém uma boa quantidade de proteína e outros nutrientes importantes para a nossa saúde.
Por isso, se você ainda não experimentou essa deliciosa sobremesa, vale a pena experimentar e se deliciar com essa opção mais saudável e equilibrada.
Valores Nutricionais de 100 g Malabie
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 167 kcal |
Gordura (g) | 5.09 g |
Carboidratos (g) | 27.01 g |
Proteína (g) | 3.47 g |
Quebra de calorias: 27% gordura, 64% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 g Malabie?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Malabie vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Malabie. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Malabie contém 167 calorias. 100 g Malabie, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Malabie não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Malabie em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Malabie não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 g Malabie?
Você consumiu 100 g Malabie produtos contendo 167 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Malabie está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 167 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 27 MinuAndar
- 12 Minu Corre
- 23 Minu Ciclo
- 16 Minu Nadar
* Você queimará 167 calorias depois de praticar um dos esportes acima.