Quantas Calorias?

Quantas calorias em 100 g Lombo Ao Molho Oriental?

100 g Lombo Ao Molho Oriental tem 123 calorias.

Quantas calorias em 100 g Lombo Ao Molho Oriental?

O Lombo Ao Molho Oriental é um prato delicioso e saudável, com uma quantidade razoável de calorias, apenas 123 calorias em uma porção de 100 gramas. É feito utilizando pedaços macios de lombo de porco, temperado com saborosas especiarias orientais e coberto com um molho rico e saboroso.

Esse prato é uma opção perfeita para quem quer manter uma dieta equilibrada e saudável, mas não quer abrir mão do sabor. É uma escolha ideal para quem busca uma refeição saborosa e saudável. Além disso, é uma ótima opção para quem está procurando uma refeição de baixa caloria, pois fornece uma excelente fonte de proteínas sem adicionar muitas calorias extras.

O Lombo Ao Molho Oriental é rico em proteínas, que são essenciais para a construção e reparação de tecidos em nosso corpo. Além disso, é uma ótima fonte de fósforo, um mineral importante que ajuda a manter ossos e dentes saudáveis e fortes. Outros nutrientes, como o ferro e a vitamina B12, também são encontrados nesse prato, ajudando no fortalecimento do sistema imunológico, na redução do estresse e na prevenção de doenças.

A preparação do Lombo Ao Molho Oriental é bem simples e não requer muito tempo ou habilidade culinária. A carne é cortada em pedaços, temperada e selada rapidamente na frigideira para evitar que perca seus sucos e sabor. Depois, é adicionado o molho oriental, composto de uma mistura de ingredientes como molho de soja, vinagre, açúcar e temperos orientais. Tudo isso é cozido até que o molho se reduza e se torne espesso, grudando nos pedaços de carne.

Esse prato pode ser servido com arroz ou legumes salteados para uma refeição completa e nutritiva. É uma opção perfeita para um jantar de família ou para um jantar a dois. Além disso, é uma ótima opção para quem deseja experimentar uma nova culinária, pois traz sabores e temperos diferentes dos comuns em nossa cultura.

Em resumo, o Lombo Ao Molho Oriental é um prato saboroso e saudável, que oferece uma quantidade moderada de calorias e é rico em nutrientes importantes para o nosso corpo. É um prato fácil de preparar e é uma ótima opção para quem busca uma refeição completa e nutritiva. Com certeza, essa receita irá conquistar muitos paladares e encantar todos os amantes da culinária oriental.

Valores Nutricionais de 100 g Lombo Ao Molho Oriental

UnidadeValor
Calorias (kcal)123 kcal
Gordura (g)2 g
Carboidratos (g)17 g
Proteína (g)8 g

Quebra de calorias: 15% gordura, 58% carboidratos, 27% proteína

Vou ganhar peso se consumir 100 g Lombo Ao Molho Oriental?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Lombo Ao Molho Oriental vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Lombo Ao Molho Oriental. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Lombo Ao Molho Oriental contém 123 calorias. 100 g Lombo Ao Molho Oriental, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Lombo Ao Molho Oriental não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Lombo Ao Molho Oriental em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Lombo Ao Molho Oriental não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 100 g Lombo Ao Molho Oriental?

Você consumiu 100 g Lombo Ao Molho Oriental produtos contendo 123 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Lombo Ao Molho Oriental está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 123 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 20 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 17 Minu Ciclo
  • 12 Minu Nadar

* Você queimará 123 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 100 g Lombo Ao Molho Oriental estão listados abaixo.


 

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