Lo Mein de Frango é uma opção deliciosa e de baixa caloria para quem valoriza a qualidade da alimentação e busca manter uma dieta equilibrada. Com apenas 139 calorias em 100 gramas, essa receita é a escolha ideal para quem procura uma refeição saborosa e saudável ao mesmo tempo.

O Lo Mein é um prato que tem origem na culinária chinesa e é muito popular em diversas partes do mundo. Ele é composto de macarrão sob um molho de carne ou frango, legumes e temperos. A versão de frango é uma das mais populares, já que a carne branca é mais saudável e menos calórica do que a carne vermelha.

Para preparar o Lo Mein de Frango, os ingredientes principais são frango desfiado, macarrão, pimentão, cenoura, acelga, broto de feijão e cebolinha. Ao cozinhar esses ingredientes com temperos como gengibre, alho, molho de soja e óleo de gergelim, é possível obter uma refeição rica em sabor e texturas.

Além de delicioso, o Lo Mein de Frango é uma opção de baixa caloria e ideal para quem busca emagrecer ou manter a forma. Essa receita é rica em nutrientes, como proteínas, vitaminas e fibras, e contribui para a saúde do corpo e da mente.

O alto valor nutricional do Lo Mein de Frango é obtido graças aos ingredientes utilizados na receita. O frango, por exemplo, é uma fonte rica em proteínas, que contribuem para a formação de massa muscular e ajudam na recuperação do corpo após atividades físicas. Já os legumes, como o pimentão, a cenoura e a acelga, são ricos em vitaminas e fibras que ajudam a manter o bom funcionamento do organismo.

Outro benefício do Lo Mein de Frango é que ele é fácil e rápido de ser preparado. Em pouco tempo, é possível ter uma refeição completa e saborosa, que agrada a todos os paladares e é ideal para quem tem uma rotina agitada e busca praticidade na hora de cozinhar.

Para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, o Lo Mein de Frango é uma excelente opção. Com baixo teor calórico e alto valor nutricional, essa receita é ideal para quem deseja emagrecer ou manter a forma sem abrir mão do sabor e da praticidade na hora de cozinhar. Experimente o Lo Mein de Frango e descubra como uma alimentação saudável pode ser deliciosa e fácil de preparar!

Vou ganhar peso se consumir 100 G Lo Mein de Frango?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Lo Mein de Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Lo Mein de Frango. Como você pode ver no topo, o produto 100 G Lo Mein de Frango contém 139 calorias. 100 G Lo Mein de Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Lo Mein de Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Lo Mein de Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Lo Mein de Frango não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 100 G Lo Mein de Frango?

Você consumiu 100 G Lo Mein de Frango produtos contendo 139 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Lo Mein de Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 139 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 100 G Lo Mein de Frango estão listados abaixo.