Quantas Calorias?

Quantas calorias em 100 G Gyro de Carne de Cordeiro?

100 G Gyro de Carne de Cordeiro tem 143 calorias.

Quantas calorias em 100 G Gyro de Carne de Cordeiro?

O Gyro de Carne de Cordeiro é uma opção saudável e nutritiva para quem busca uma alimentação com baixas calorias. Com 100g, este prato possui apenas 143 calorias e é rico em proteínas e ferro, nutrientes essenciais para o nosso corpo.

Esse alimento é feito com carne de cordeiro, que é uma fonte de proteína de alta qualidade e rica em aminoácidos essenciais. Esses nutrientes são essenciais para a construção e reparação dos nossos músculos, regulação do sistema imunológico e metabolismo.

Além disso, o Gyro de Carne de Cordeiro é uma opção sem glúten e sem lactose, ideal para quem precisa seguir uma dieta específica ou tem intolerâncias alimentares. Ele é feito com ingredientes naturais e frescos, garantindo sabor e qualidade para a refeição.

Outro ponto positivo desse prato é a sua praticidade. Ele pode ser encontrado em diversos restaurantes especializados em culinária grega e turca, além de ser facilmente preparado em casa. Com apenas alguns ingredientes e poucos minutos na cozinha, é possível ter uma refeição deliciosa e saudável.

No entanto, é importante destacar que o Gyro de Carne de Cordeiro deve ser consumido com moderação, pois é rico em sódio. É recomendado também acompanhá-lo com legumes ou saladas, para garantir uma refeição completa e balanceada.

Para quem busca manter uma alimentação equilibrada e saudável, o Gyro de Carne de Cordeiro é uma ótima opção. Com baixas calorias e nutrientes essenciais, é possível ter uma refeição saborosa e nutritiva. Vale a pena experimentar este prato e incluí-lo na sua rotina alimentar.

Valores Nutricionais de 100 G Gyro de Carne de Cordeiro

UnidadeValor
Calorias (kcal)143 kcal
Gordura (g)2.83 g
Carboidratos (g)19.77 g
Proteína (g)8.97 g

Quebra de calorias: 18% gordura, 56% carboidratos, 26% proteína

Vou ganhar peso se consumir 100 G Gyro de Carne de Cordeiro?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Gyro de Carne de Cordeiro vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Gyro de Carne de Cordeiro. Como você pode ver no topo, o produto 100 G Gyro de Carne de Cordeiro contém 143 calorias. 100 G Gyro de Carne de Cordeiro, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Gyro de Carne de Cordeiro não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Gyro de Carne de Cordeiro em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Gyro de Carne de Cordeiro não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 100 G Gyro de Carne de Cordeiro?

Você consumiu 100 G Gyro de Carne de Cordeiro produtos contendo 143 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Gyro de Carne de Cordeiro está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 143 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 23 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 20 Minu Ciclo
  • 14 Minu Nadar

* Você queimará 143 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 100 G Gyro de Carne de Cordeiro estão listados abaixo.


 

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