Quantas Calorias?

Quantas calorias em 100 g Grego Damasco Desnatado?

100 g Grego Damasco Desnatado tem 72 calorias.

Quantas calorias em 100 g Grego Damasco Desnatado?

O Grego Damasco Desnatado é uma opção saudável e saborosa para quem quer manter uma dieta equilibrada e controlar o consumo de calorias. Com apenas 72 calorias em cada porção de 100 g, ele é uma excelente escolha para quem busca emagrecer ou manter o peso sob controle.

O sabor adocicado e suave do damasco confere ao produto um toque especial e torna sua ingestão ainda mais prazerosa. Além disso, por ser desnatado, ele possui um menor teor de gordura e, portanto, é indicado até mesmo para pessoas que têm problemas de colesterol alto ou outras questões relacionadas à saúde cardiovascular.

Sem adição de açúcar, corantes ou conservantes, o Grego Damasco Desnatado tem como base o leite desnatado e fermento. Isso faz com que ele seja uma opção natural e nutritiva, rica em proteínas e cálcio, elementos importantes para a manutenção da saúde e da vitalidade do corpo.

Outro ponto positivo do produto é que ele pode ser consumido de diversas maneiras, seja como um lanche entre as refeições, no café da manhã, como sobremesa ou como complemento de receitas. Ele pode ser adicionado a vitaminas, bolos, tortas e outras sobremesas, por exemplo, sem comprometer seu sabor ou valor nutricional.

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, o consumo de laticínios não é prejudicial ou engordativo, desde que seja feito de maneira equilibrada e consciente. O Grego Damasco Desnatado é uma prova disso, pois entrega ao consumidor um produto saboroso, saudável e pouco calórico, que pode ser consumido por todas as pessoas que querem se cuidar e manter-se bem.

Com uma embalagem prática e fácil de transportar, é possível levar o Grego Damasco Desnatado para onde quiser, seja no trabalho, na academia, na viagem ou em qualquer outra situação em que se precise de um lanche rápido e nutritivo. Ele está disponível em diversas redes de supermercados e pode ser encontrado facilmente nas prateleiras.

Em resumo, o Grego Damasco Desnatado é uma excelente opção para quem quer manter uma dieta saudável, controlar as calorias e ainda assim desfrutar de um alimento saboroso e prático. Além de nutritivo, ele pode ser utilizado de diversas maneiras na cozinha, trazendo mais versatilidade e sabor aos pratos. Vale a pena experimentar e incluir em sua rotina alimentar!

Valores Nutricionais de 100 g Grego Damasco Desnatado

UnidadeValor
Calorias (kcal)72 kcal
Gordura (g)0.3 g
Carboidratos (g)12.2 g
Proteína (g)5.1 g

Quebra de calorias: 4% gordura, 68% carboidratos, 28% proteína

Vou ganhar peso se consumir 100 g Grego Damasco Desnatado?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Grego Damasco Desnatado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Grego Damasco Desnatado. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Grego Damasco Desnatado contém 72 calorias. 100 g Grego Damasco Desnatado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Grego Damasco Desnatado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Grego Damasco Desnatado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Grego Damasco Desnatado não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 100 g Grego Damasco Desnatado?

Você consumiu 100 g Grego Damasco Desnatado produtos contendo 72 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Grego Damasco Desnatado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 72 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 12 MinuAndar
  • 5 Minu Corre
  • 10 Minu Ciclo
  • 7 Minu Nadar

* Você queimará 72 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 100 g Grego Damasco Desnatado estão listados abaixo.


 

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