O verão está quase aí e nada é melhor do que uma bebida refrescante e deliciosa para combater o calor. O granizado de pêssego, cereja e mirtilo é a opção perfeita para quem quer se refrescar sem sacrificar a saúde e a boa forma. Com apenas 44 calorias por porção, esta bebida é uma escolha saudável para hidratar o corpo e refrescar a mente.

Os três principais ingredientes desse granizado são os pêssegos, as cerejas e os mirtilos. As frutas são ricas em nutrientes e antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres no organismo, prevenir doenças e manter a pele saudável e radiante. Além disso, elas são ricas em vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do corpo.

Para fazer o granizado, basta congelar as frutas após lavá-las bem. Depois, basta bater no liquidificador com um pouco de água e um adoçante natural, como xilitol, até formar um purê homogêneo. Sirva no copo e decore com algumas frutas frescas e um pouco de hortelã para um toque de frescor extra.

O granizado de pêssego, cereja e mirtilo é uma ótima opção para quem está seguindo uma dieta de restrição calórica, já que contém poucas calorias e carboidratos. Além disso, essa bebida ajuda a manter a sensação de saciedade por mais tempo, evitando o consumo excessivo de alimentos não saudáveis.

Outra vantagem desse granizado é que ele pode ser personalizado de acordo com as preferências pessoais. Adicione diferentes frutas, como morangos ou framboesas, ou substitua a água por leite de amêndoa para um sabor mais cremoso. Você também pode adicionar uma colher de whey protein para aumentar a quantidade de proteína na bebida.

Não há dúvida de que o granizado de pêssego, cereja e mirtilo é uma opção saudável e deliciosa para o verão. Essa bebida refrescante é uma maneira fácil de hidratar o corpo e saciar a sede enquanto desfruta do sabor e dos nutrientes das frutas. Se você ainda não experimentou essa opção, experimente agora e descubra por que essa bebida saudável é tão popular.

Vou ganhar peso se consumir 100 G Granizado De Pêssego, Cereja E Mirtilo?

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O que devemos fazer se consumirmos 100 G Granizado De Pêssego, Cereja E Mirtilo?

Você consumiu 100 G Granizado De Pêssego, Cereja E Mirtilo produtos contendo 44 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Granizado De Pêssego, Cereja E Mirtilo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 44 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

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