O gin tônico é uma das bebidas mais populares do mundo. Tomar um gin no final do dia é um hábito bastante comum entre aqueles que querem relaxar e desfrutar de um momento tranquilo. Recentemente, o gin tônico ganhou fama por ser uma bebida menos calórica em comparação com outras bebidas alcoólicas, e estudos mostram que uma porção tem em média 76 calorias, tornando-se uma ótima escolha para aqueles que querem manter uma dieta equilibrada. Neste artigo, vamos entender mais sobre o gin tônico e suas propriedades, além de discutir seu valor calórico e seus benefícios.
O gin tônico é uma bebida alcoólica que tem como base o gin, uma bebida destilada que é feita a partir do zimbro. O gin tônico é a mistura do gin com água tônica, uma bebida carbonatada que é feita a partir de água com gás, quinino e outros ingredientes. Além disso, a bebida pode conter alguns outros ingredientes, tais como frutas, ervas, especiarias ou xaropes, o que adiciona mais sabor a bebida.
A bebida é muito popular em todo o mundo, especialmente no Reino Unido, onde é consumida como uma bebida de mesa comum. O gin tônico é uma bebida bastante versátil, e, por isso, é uma das preferidas para mixologia, com inúmeras variações de sabores e combinações.
Gin tônico é uma bebida alcoólica de baixa caloria, com uma dose de 100 gramas contendo cerca de 76 calorias. Essa quantidade de calorias varia com base nos ingredientes usados na preparação da bebida. Por exemplo, algumas frutas ou xaropes adicionais podem aumentar o valor calórico da bebida. Em geral, porém, o gin tônico é uma das bebidas mais leves disponíveis no mercado.
O gin tônico é uma ótima escolha para aqueles que querem manter uma dieta equilibrada, mas que ainda querem se divertir em um bar ou festa. Além disso, a bebida é uma ótima alternativa para aqueles que não podem ou preferem não beber álcool, já que é possível encontrar opções sem álcool disponíveis no mercado.
Para obter os benefícios do gin tônico, é importante consumir com moderação. O gin tônico é uma bebida alcoólica, e o consumo excessivo pode levar a problemas de saúde. Devido ao teor alcoólico presente no gin tônico, a bebida pode causar dependência e prejudicar o fígado.
Ao escolher uma bebida alcoólica, é importante conhecer seus valores nutricionais e benefícios. O gin tônico, apesar de ser uma bebida alcoólica, tornou-se uma bebida popular por ser uma das bebidas de menor teor calórico disponíveis, tornando-se uma ótima escolha para aquelas pessoas que estão mantendo ou buscando manter uma dieta equilibrada. Então, da próxima vez que você estiver na mesa do bar, considere a escolha de um gin tônico em vez de outra bebida calórica.
Valores Nutricionais de 100 G Gin Tônico
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 76 kcal |
Gordura (g) | 0.02 g |
Carboidratos (g) | 7.01 g |
Proteína (g) | 0.02 g |
Quebra de calorias: 1% gordura, 99% carboidratos, 0% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 G Gin Tônico?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Gin Tônico vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Gin Tônico. Como você pode ver no topo, o produto 100 G Gin Tônico contém 76 calorias. 100 G Gin Tônico, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Gin Tônico não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Gin Tônico em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Gin Tônico não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 G Gin Tônico?
Você consumiu 100 G Gin Tônico produtos contendo 76 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Gin Tônico está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 76 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 76 calorias depois de praticar um dos esportes acima.