Se você é um amante de frango, independentemente da receita, com certeza deve ter ouvido falar do frango moído. Mas, você sabe exatamente o que é e quais são os benefícios de consumi-lo?

Em primeiro lugar, o frango moído é um corte de carne feito a partir da carne de frango desossada e sem pele, que é moída. Esse tipo de corte é muito utilizado em receitas que requerem o uso de carne moída.

Uma das principais vantagens de consumir frango moído é o baixo teor de gordura presente na carne. Essa é uma ótima opção para quem está em processo de emagrecimento ou mantém uma dieta com pouca ingestão de gorduras.

O frango moído também é uma ótima fonte de proteína. A cada 100 gramas de carne, são 110 calorias, aproximadamente. Esse valor representa uma quantidade significante de energia que nosso corpo precisa para realizar suas funções diárias, sem sobrecarregar o processo de digestão.

Além disso, o frango moído é uma ótima fonte de vitamina B6, B12 e ácido fólico. Essas vitaminas são essenciais para manter o funcionamento adequado do organismo, ajudando a regular a produção de glóbulos vermelhos, por exemplo.

O consumo de frango moído é uma opção muito saudável para quem precisa repor as vitaminas e minerais em falta no organismo. Com baixo teor de gordura e alto teor de proteína, esse é um alimento essencial para quem deseja manter uma dieta equilibrada.

Outra vantagem de usar frango moído na cozinha é a versatilidade do ingrediente. É possível utilizar esse tipo de corte em diversas receitas, criando pratos que se adequam aos mais variados paladares.

Não importa o seu gosto culinário, o frango moído pode ser uma ótima opção para compor o seu cardápio semanal. Desde o clássico hambúrguer caseiro até as famosas comidinhas de boteco, passando por preparações chinesas e indianas, o frango moído se adapta a diferentes culturas e diferentes formas de preparo.

Como podemos ver, o frango moído é um alimento muito saudável e nutritivo. Com baixa quantidade de gordura e alta concentração de proteína, além das vitaminas e minerais que oferece, essa é uma ótima escolha para quem está em busca de uma dieta equilibrada, sem abrir mão do sabor e das possibilidades culinárias.

Por fim, vale lembrar que é muito importante escolher a fonte do frango moído com cuidado. A procedência e a qualidade da carne são fundamentais para garantir que o alimento esteja livre de toxinas e microrganismos prejudiciais à saúde. Por isso, opte por fornecedores confiáveis e tenha certeza de que está consumindo um alimento seguro e de qualidade.

Vou ganhar peso se consumir 100 g Frango Moído?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Frango Moído vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Frango Moído. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Frango Moído contém 110 calorias. 100 g Frango Moído, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Frango Moído não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Frango Moído em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Frango Moído não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 100 g Frango Moído?

Você consumiu 100 g Frango Moído produtos contendo 110 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Frango Moído está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 110 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 100 g Frango Moído estão listados abaixo.