Flambynho é um produto alimentício popular no país, conhecido por seu sabor único e baixo teor calórico. De acordo com a tabela de informações nutricionais do produto, cada 100 gramas de Flambynho contém apenas 51 calorias, tornando-o uma excelente opção para quem busca manter uma dieta saudável.
Mas afinal, o que é Flambynho?
Flambynho é um tipo de biscoito de origem brasileira, produzido a partir de farinha de trigo, açúcar, leite e outros ingredientes próprios de biscoitos. Ele é conhecido por seu formato arredondado e crocante, e pode ser encontrado em diversas versões, como recheadas, integrais e sem glúten.
Abaixo, selecionamos alguns motivos que explicam por que Flambynho é tão popular entre os consumidores que buscam uma alimentação saudável.
1) Baixa caloria
A principal vantagem de Flambynho é seu baixo teor calórico. Apenas 100 gramas do biscoito contêm 51 calorias, o que é uma excelente opção para quem quer manter uma dieta equilibrada.
2) Pode ser consumido a qualquer hora
Flambynho é uma ótima opção para ser consumida a qualquer hora do dia, seja no café da manhã, no lanche da tarde ou como sobremesa após as refeições. Sua versatilidade faz com que o produto seja uma alternativa às guloseimas que normalmente contém elevados teores calóricos.
3) Não contém gordura trans
Outra vantagem do Flambynho é que ele não contém gordura trans, um tipo de gordura prejudicial à saúde que pode ser encontrado em alimentos industrializados. É sempre importante verificar essa informação no rótulo dos alimentos que você consome, para evitar consumir produtos que podem prejudicar a saúde.
4) Fácil de encontrar
Flambynho é um produto fácil de ser encontrado em supermercados, padarias e lojas de conveniência. Isso faz com que seja uma ótima opção para quem busca praticidade e variedade na hora de escolher o que irá comer.
5) Diversas opções de sabor
O Flambynho é uma ótima opção para quem busca variedade na alimentação saudável. Ele pode ser encontrado em diversas opções de sabor, como chocolate, coco, maçã e canela, dentre outros.
6) Ajuda a controlar a taxa de açúcar no sangue
Por ser rico em fibras, o Flambynho ajuda a controlar a taxa de açúcar no sangue, um fator importante para quem tem diabetes ou pré-diabetes. As fibras presentes no biscoito ajudam a deixar a digestão mais lenta, dando mais tempo para que o açúcar seja absorvido pelo organismo.
7) Pode ser consumido por pessoas com intolerância ao glúten
Algumas versões de Flambynho são produzidas sem glúten, o que faz com que o produto seja uma opção para pessoas com intolerância a essa substância. É sempre importante verificar as informações nutricionais do produto antes de comprar, para se certificar que ele é compatível com uma dieta isenta de glúten.
Em resumo, Flambynho é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Com sua baixa caloria, versatilidade e sabor único, o biscoito conquistou o paladar de muitas pessoas que buscam alimentação de qualidade. Vale a pena experimentar e inseri-lo no cardápio do dia a dia.
Valores Nutricionais de 100 g Flambynho
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 51 kcal |
Gordura (g) | 1.4 g |
Carboidratos (g) | 9.5 g |
Proteína (g) | 1.7 g |
Quebra de calorias: 22% gordura, 66% carboidratos, 12% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 g Flambynho?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Flambynho vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Flambynho. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Flambynho contém 51 calorias. 100 g Flambynho, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Flambynho não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Flambynho em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Flambynho não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 g Flambynho?
Você consumiu 100 g Flambynho produtos contendo 51 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Flambynho está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 51 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 8 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 7 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 51 calorias depois de praticar um dos esportes acima.