Quantas Calorias?

Quantas calorias em 100 g Filé Mignon Suíno Temperado?

100 g Filé Mignon Suíno Temperado tem 113 calorias.

Quantas calorias em 100 g Filé Mignon Suíno Temperado?

Se você está em busca de uma fonte de proteína deliciosa e saudável, o filé mignon suíno temperado é uma excelente opção. Este corte de carne é uma escolha popular entre os amantes de carne, graças ao sabor único e à textura macia.

Conhecido por ser uma opção com baixo teor de gordura, o filé mignon suíno temperado é uma fonte rica em proteínas, vitamina B12 e outros nutrientes importantes para o corpo. Uma porção de 100g contém cerca de 113 calorias, tornando-se uma boa escolha para quem deseja manter uma dieta saudável e equilibrada.

Ao incorporar esse alimento em sua dieta, você estará adicionando um ingrediente delicioso e de fácil digestão em suas refeições. Além de ser uma fonte de proteína magra, o filé mignon suíno temperado pode ser preparado de diversas maneiras, desde grelhado a cozido.

Como o filé mignon suíno é uma carne magra, é importante prestar atenção ao seu preparo para garantir que ele permaneça macio e suculento. Uma sugestão é temperar a carne com ervas e especiarias antes de assar ou grelhar. Dessa forma, você estará adicionando ainda mais sabor ao prato.

Outra forma de consumir o filé mignon suíno temperado é adicionando-o a saladas e sanduíches. Combinado com vegetais e outros ingredientes saudáveis, ele se torna uma refeição completa e nutritiva.

É importante lembrar que, apesar de seu baixo teor de gordura, o filé mignon suíno temperado ainda contém uma quantidade significativa de sódio. Por esse motivo, é recomendado consumi-lo com moderação e acompanhar com vegetais e outros alimentos com baixo teor de sódio.

Em resumo, o filé mignon suíno temperado é uma excelente escolha para quem busca uma fonte saudável e saborosa de proteína. Com suas propriedades nutricionais e sabor delicioso, ele pode ser facilmente incorporado à sua dieta diária, seja para uma refeição principal ou como um lanche leve e nutritivo. Lembre-se de prestar atenção ao seu preparo e moderar o consumo de sódio para garantir que sua dieta permaneça equilibrada e saudável.

Valores Nutricionais de 100 g Filé Mignon Suíno Temperado

UnidadeValor
Calorias (kcal)113 kcal
Gordura (g)3.3 g
Carboidratos (g)0 g
Proteína (g)21 g

Quebra de calorias: 26% gordura, 0% carboidratos, 74% proteína

Vou ganhar peso se consumir 100 g Filé Mignon Suíno Temperado?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Filé Mignon Suíno Temperado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Filé Mignon Suíno Temperado. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Filé Mignon Suíno Temperado contém 113 calorias. 100 g Filé Mignon Suíno Temperado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Filé Mignon Suíno Temperado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Filé Mignon Suíno Temperado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Filé Mignon Suíno Temperado não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 100 g Filé Mignon Suíno Temperado?

Você consumiu 100 g Filé Mignon Suíno Temperado produtos contendo 113 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Filé Mignon Suíno Temperado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 113 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 18 MinuAndar
  • 8 Minu Corre
  • 16 Minu Ciclo
  • 11 Minu Nadar

* Você queimará 113 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 100 g Filé Mignon Suíno Temperado estão listados abaixo.


 

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