Quem não gosta de uma sobremesa gostosa e que não prejudique a dieta? Muitos pensam que isso é impossível, mas o doce de chila veio para provar o contrário. Com apenas 62 calorias em 100 g, o doce de chila é uma opção deliciosa e saudável para quem quer se satisfação sem comprometer a saúde.

A chila é uma fruta originária da América do Sul, e seu doce é muito popular nos países andinos, como Peru e Bolívia. No Brasil, ele começou a ser conhecido mais recentemente, mas já conquistou muitos admiradores por seu sabor único e sua baixa quantidade de calorias.

Por ser feito com fruta, o doce de chila é rico em vitaminas e minerais, como vitamina C, ferro e cálcio, além de ser uma fonte de fibras importantes para o bom funcionamento do intestino. Ou seja, além de ser uma delícia, ele é um alimento nutritivo que traz muitos benefícios para a saúde.

Porém, vale lembrar que mesmo sendo uma opção saudável, é importante não exagerar no consumo de doce de chila. Como todo alimento, ele deve ser consumido com moderação dentro de uma dieta equilibrada.

Além de ser uma sobremesa deliciosa e saudável, o doce de chila também pode ser usado em diversas receitas. Ele combina perfeitamente com ingredientes como leite condensado, creme de leite e chocolate, resultando em pratos incríveis como tortas, bolos e mousses.

Para quem busca uma opção ainda mais saudável, é possível substituir o açúcar refinado pelo açúcar de coco ou mesmo adoçantes naturais, como xilitol e stevia. Assim, é possível aproveitar todo o sabor do doce de chila sem abrir mão da saúde.

Por fim, é importante ressaltar que o doce de chila não é uma opção apenas para quem quer emagrecer. Ele é uma escolha inteligente para todas as pessoas que buscam ter uma alimentação saudável e equilibrada, sem abrir mão do prazer de comer uma sobremesa deliciosa. Então, que tal experimentar essa delícia hoje mesmo?

Vou ganhar peso se consumir 100 G Doce De Chila?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Doce De Chila vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Doce De Chila. Como você pode ver no topo, o produto 100 G Doce De Chila contém 62 calorias. 100 G Doce De Chila, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Doce De Chila não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Doce De Chila em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Doce De Chila não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 100 G Doce De Chila?

Você consumiu 100 G Doce De Chila produtos contendo 62 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Doce De Chila está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 62 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 100 G Doce De Chila estão listados abaixo.