![Quantas calorias em 100 g Carne Moída de Frango?](https://www.quantascaloria.com.br/Uploads/Kaloriler/100-g-carne-moida-de-frango.jpg)
A carne moída de frango é uma excelente escolha para quem busca uma refeição saudável e com baixo teor de gordura. Com apenas 110 calorias em 100g, esse tipo de carne é uma ótima opção para quem quer manter uma dieta equilibrada sem deixar de lado o sabor e a praticidade na hora de cozinhar.
Além de ser mais leve em relação à carne bovina, a carne moída de frango também é uma alternativa menos calórica quando comparada com outras fontes de proteína, como ovos e queijos. Além disso, ela é rica em vitaminas do complexo B, que são importantes para o bom funcionamento do sistema nervoso e do metabolismo.
Outro benefício da carne moída de frango é a versatilidade na cozinha. Ela pode ser usada em uma infinidade de receitas, desde hambúrgueres até pratos mais elaborados como lasanhas, empadas e bolinhos. É uma excelente alternativa para quem busca incorporar mais proteína na dieta, combinando com verduras e legumes, por exemplo.
Porém, vale lembrar que a carne moída de frango precisa ser comprada em locais de confiança, já que a falta de higiene pode levar a contaminação por bactérias, trazendo riscos à saúde. É importante observar a aparência da carne, a data de validade e a procedência do produto.
Também é importante ressaltar que a carne moída de frango pode ter variações no teor de gordura, que podem influenciar no valor calórico. Por isso, é sempre importante verificar o rótulo do produto e escolher opções com teor reduzido de gorduras.
Por fim, vale destacar que a carne moída de frango é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Além de ser uma fonte de proteína de qualidade, ela é versátil e pode ser usada em diversas receitas. No entanto, é importante ficar atento à procedência do produto e ao teor de gordura, para garantir uma refeição saudável e sem riscos à saúde.
Valores Nutricionais de 100 g Carne Moída de Frango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 110 kcal |
Gordura (g) | 2 g |
Carboidratos (g) | 0 g |
Proteína (g) | 23 g |
Quebra de calorias: 16% gordura, 0% carboidratos, 84% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 g Carne Moída de Frango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Carne Moída de Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Carne Moída de Frango. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Carne Moída de Frango contém 110 calorias. 100 g Carne Moída de Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Carne Moída de Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Carne Moída de Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Carne Moída de Frango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 g Carne Moída de Frango?
Você consumiu 100 g Carne Moída de Frango produtos contendo 110 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Carne Moída de Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 110 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 110 calorias depois de praticar um dos esportes acima.