O Bento é um alimento típico da culinária japonesa e vem conquistando o paladar de diversas pessoas pelo mundo. Além de ser considerado saboroso e saudável, ele também tem ganhado destaque por ser uma opção fácil de transportar e prática para quem tem uma rotina agitada.
Uma novidade que tem chamado a atenção é o Bento de 100g com apenas 94 calorias. Isso mesmo! Essa versão é ideal para quem quer manter uma alimentação equilibrada e saudável sem abrir mão de comer bem.
Esse Bento de 100g é composto por vários ingredientes típicos da cozinha japonesa. Entre eles, podemos destacar: arroz integral, salmão grelhado, legumes refogados, cogumelos salteados e uma salada fresca com molho de gengibre e limão. Essa combinação é rica em proteínas, fibras e vitaminas, além de conter pouquíssimas calorias.
Outra vantagem desse Bento é que ele não contém conservantes, corantes ou outros aditivos químicos. Todos os ingredientes são naturais e frescos, garantindo assim uma refeição nutritiva e saborosa.
Além disso, o Bento de 100g é uma excelente opção para quem quer controlar a quantidade de alimentos que ingere. Como ele já vem com uma porção pré-determinada, é fácil saber a quantidade de calorias que está consumindo. Isso pode ajudar quem está buscando emagrecer ou manter o peso ideal.
Se você está em busca de uma opção saudável e saborosa para substituir as refeições rápidas e pouco nutritivas, o Bento de 100g com apenas 94 calorias pode ser uma ótima escolha. Além de ser uma opção deliciosa, ele também vai te proporcionar os nutrientes necessários para o seu corpo.
Outro ponto positivo desse Bento é que ele é de fácil preparo e pode ser levado para qualquer lugar. Ideal para quem tem uma rotina agitada e não tem tempo para cozinhar, ele pode ser uma excelente escolha para quem quer manter uma alimentação saudável mesmo nos dias corridos.
Para quem busca manter a forma e ficar em dia com a saúde, o Bento de 100g é uma excelente opção. Além de ser nutritivo e saudável, ele também é uma delícia. Experimente essa novidade e sinta os benefícios de uma alimentação balanceada.
Valores Nutricionais de 100 G Bento
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 94 kcal |
Gordura (g) | 1.81 g |
Carboidratos (g) | 15.23 g |
Proteína (g) | 3.65 g |
Quebra de calorias: 18% gordura, 66% carboidratos, 16% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 G Bento?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Bento vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Bento. Como você pode ver no topo, o produto 100 G Bento contém 94 calorias. 100 G Bento, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Bento não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Bento em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Bento não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 G Bento?
Você consumiu 100 G Bento produtos contendo 94 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Bento está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 94 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 94 calorias depois de praticar um dos esportes acima.