Quantas Calorias?

Quantas calorias em 100 g Batata Assada com Lemon Pepper?

100 g Batata Assada com Lemon Pepper tem 127 calorias.

Quantas calorias em 100 g Batata Assada com Lemon Pepper?

A batata é um item muito presente na alimentação dos brasileiros, e pode ser preparada das mais diversas formas. Uma das opções mais saudáveis é a batata assada, que ganha um toque especial com a adição do tempero Lemon Pepper.

Ao contrário da batata frita, que é frita em óleo quente e pode ser calórica e prejudicial à saúde, a batata assada é cozida no forno, o que a torna uma opção mais saudável e menos calórica. Além disso, a adição do Lemon Pepper, um tempero que combina pimenta-do-reino, limão e outros ingredientes, garante mais sabor e um toque especial à receita.

Uma porção de 100 g de batata assada com Lemon Pepper contém apenas 127 calorias. Isso significa que é um alimento que pode ser consumido com mais frequência, pois não vai pesar tanto na balança. Além disso, a batata é fonte de carboidratos, que fornecem energia ao organismo.

O Lemon Pepper utilizado no preparo da batata assada é um tempero cada vez mais popular na culinária brasileira. Além de saboroso, ele traz benefícios à saúde, como a presença da pimenta-do-reino, que ajuda na digestão e na aceleração do metabolismo.

Para quem busca uma alimentação mais saudável, a batata assada com Lemon Pepper é uma excelente opção. Ela pode ser consumida como acompanhamento de diversos pratos, como carnes, frango e peixes, ou até mesmo ser a estrela do prato, acompanhada de uma salada.

Por ser uma opção de baixa caloria, a batata assada com Lemon Pepper também pode ser uma opção de lanche da tarde ou da noite, especialmente para quem quer evitar alimentos muito calóricos.

Além de ser um alimento saboroso e saudável, a batata assada com Lemon Pepper também é fácil de preparar. Basta cortar as batatas em rodelas, temperá-las com Lemon Pepper e levá-las ao forno até que fiquem douradas e crocantes.

Então, se você quer uma opção saudável e saborosa para as suas refeições, experimente fazer batata assada com Lemon Pepper em casa. É uma receita fácil, rápida e que vai agradar a toda a família!

Valores Nutricionais de 100 g Batata Assada com Lemon Pepper

UnidadeValor
Calorias (kcal)127 kcal
Gordura (g)2.8 g
Carboidratos (g)23 g
Proteína (g)2.7 g

Quebra de calorias: 20% gordura, 72% carboidratos, 8% proteína

Vou ganhar peso se consumir 100 g Batata Assada com Lemon Pepper?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Batata Assada com Lemon Pepper vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Batata Assada com Lemon Pepper. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Batata Assada com Lemon Pepper contém 127 calorias. 100 g Batata Assada com Lemon Pepper, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Batata Assada com Lemon Pepper não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Batata Assada com Lemon Pepper em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Batata Assada com Lemon Pepper não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 100 g Batata Assada com Lemon Pepper?

Você consumiu 100 g Batata Assada com Lemon Pepper produtos contendo 127 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Batata Assada com Lemon Pepper está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 127 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 21 MinuAndar
  • 9 Minu Corre
  • 18 Minu Ciclo
  • 12 Minu Nadar

* Você queimará 127 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 100 g Batata Assada com Lemon Pepper estão listados abaixo.


 

Diyetsitesi.net

O objetivo do quantascaloria.com.br é informá-lo sobre seu peso ideal, calorias diárias que você precisa e quanta caloria você obtém de sua dieta, além de compartilhar e analisar com você as dietas mais populares e saudáveis, além de fornecer suas dieta saudável com receitas de dieta.

Mídia social

Siga os canais de mídia social de quantascaloria.com.br para receber as ofertas especiais e atualizações como privilegiadas.

As informações do quantascaloria.com.br visam apenas dar conselhos. Você prefere ver um nutricionista se tiver problema de peso excessivo.
 
Copyright 2016 Todos os Direitos Reservados por quantascaloria.com.br