A atemoia é um fruto híbrido resultado do cruzamento entre a fruta do conde e a cherimoia. Ela é conhecida por seu sabor adocicado e levemente ácido, além de sua textura cremosa e macia. Além disso, é importante mencionar que a atemoia apresenta valores nutricionais interessantes e baixo teor calórico, sendo uma opção saudável para quem deseja manter uma alimentação equilibrada.

Em uma porção de 100 g de atemoia, encontramos apenas 97 calorias. Além disso, ela é rica em vitaminas C, B e A, que são importantes para manter a saúde do sistema imunológico, sistema nervoso e visão. Também é uma boa fonte de potássio, mineral que ajuda a regular os níveis de pressão arterial e a função muscular e cardíaca.

Outra vantagem da atemoia é que ela apresenta alto teor de fibras, o que é importante para o bom funcionamento do intestino e a sensação de saciedade. Além disso, as fibras ajudam a reduzir o colesterol ruim (LDL) e a prevenir doenças cardiovasculares.

Por ser uma fruta com baixo teor calórico e rica em nutrientes, a atemoia pode ser uma excelente opção para quem busca perder peso ou manter uma dieta saudável. Além disso, ela pode ser consumida de diversas formas, como pura, em saladas de frutas, sucos, e até mesmo em receitas de sobremesas saudáveis.

Para quem está preocupado com a qualidade dos alimentos que consome, é importante ressaltar que a atemoia é uma fruta que pode ser cultivada de forma orgânica, sem o uso de agrotóxicos e aditivos químicos. Isso significa que ela pode ser uma opção ainda mais saudável e segura para a saúde.

Em resumo, a atemoia é um fruto saboroso, nutritivo e com baixo teor calórico, o que a torna uma excelente opção para quem busca manter uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, ela apresenta diversos benefícios para a saúde, como o fortalecimento do sistema imunológico e cardiovascular e a melhora do trânsito intestinal. Por tudo isso, é uma fruta que vale a pena incluir na dieta e experimentar de diferentes formas.

Vou ganhar peso se consumir 100 G Atemoia?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 G Atemoia vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 G Atemoia. Como você pode ver no topo, o produto 100 G Atemoia contém 97 calorias. 100 G Atemoia, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 G Atemoia não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 G Atemoia em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 G Atemoia não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 100 G Atemoia?

Você consumiu 100 G Atemoia produtos contendo 97 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 G Atemoia está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 97 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 100 G Atemoia estão listados abaixo.