Quantas Calorias?

Quantas calorias em 100 g Alcatra Suína Temperada?

100 g Alcatra Suína Temperada tem 149 calorias.

Quantas calorias em 100 g Alcatra Suína Temperada?

A Alcatra Suína Temperada é uma deliciosa opção de carne para quem quer se alimentar de forma saudável e saborosa. Com 149 calorias por 100 gramas, é uma excelente escolha para quem quer controlar o peso sem abrir mão do prazer de comer bem.

A Alcatra Suína é uma parte da carne suína que é cortada na parte traseira do animal, acima do lombo e próximo da perna. É um corte nobre que apresenta pouca gordura, deixando a carne mais macia e suculenta. Quando temperada com ervas finas, alho e outros temperos, a alcatra suína fica ainda mais saborosa e atrativa.

Além de ser uma carne com baixo teor de gordura, a alcatra suína também é rica em proteínas, que são essenciais para a manutenção da saúde e do bom funcionamento do corpo. As proteínas são importantes para a formação dos músculos, dos cabelos, das unhas e para a manutenção da pele.

Por ser uma carne com baixo teor de gordura, a Alcatra Suína Temperada é uma excelente opção para quem quer emagrecer e controlar o peso. Esse tipo de carne é ideal para quem está em processo de reeducação alimentar, pois é uma fonte de nutrientes importantes sem adicionar muitas calorias à dieta.

Além disso, a Alcatra Suína Temperada é muito versátil e pode ser preparada de várias formas: assada, grelhada, cozida, refogada, entre outras. É uma carne que combina muito bem com arroz, saladas, legumes e outros acompanhamentos, proporcionando refeições equilibradas e nutritivas.

Outra vantagem da Alcatra Suína Temperada é que ela pode ser encontrada facilmente em açougues e supermercados, a preços acessíveis. Assim, é possível incluir essa opção de carne na dieta sem gastar muito e sem abrir mão do sabor e da qualidade.

Em resumo, a Alcatra Suína Temperada é uma excelente opção de carne para quem quer se alimentar de forma saudável e saborosa. Com baixo teor de gordura, rica em proteínas e versátil na preparação, essa carne pode ser incluída em diversas receitas e proporcionar refeições equilibradas e nutritivas. Além disso, é uma opção acessível e fácil de encontrar, garantindo que todos possam desfrutar dos seus benefícios.

Valores Nutricionais de 100 g Alcatra Suína Temperada

UnidadeValor
Calorias (kcal)149 kcal
Gordura (g)7.7 g
Carboidratos (g)2 g
Proteína (g)18 g

Quebra de calorias: 46% gordura, 5% carboidratos, 48% proteína

Vou ganhar peso se consumir 100 g Alcatra Suína Temperada?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 g Alcatra Suína Temperada vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 g Alcatra Suína Temperada. Como você pode ver no topo, o produto 100 g Alcatra Suína Temperada contém 149 calorias. 100 g Alcatra Suína Temperada, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 g Alcatra Suína Temperada não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 g Alcatra Suína Temperada em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 g Alcatra Suína Temperada não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 100 g Alcatra Suína Temperada?

Você consumiu 100 g Alcatra Suína Temperada produtos contendo 149 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 g Alcatra Suína Temperada está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 149 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 24 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 21 Minu Ciclo
  • 14 Minu Nadar

* Você queimará 149 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 100 g Alcatra Suína Temperada estão listados abaixo.


 

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