
A pasta de alho e coentros é uma opção deliciosa e saudável para quem quer temperar seus pratos de forma mais leve. Com apenas 29 calorias por dose, ela é uma excelente alternativa para quem busca cuidar da saúde e manter a forma.
Além de ser uma opção de baixa caloria, a pasta de alho e coentros é um tempero muito versátil, que pode ser utilizado em diversos pratos, desde saladas até massas e carnes. Seu sabor forte e marcante é capaz de realçar o sabor dos alimentos sem adicionar muitas calorias.
Além disso, a pasta de alho e coentros tem propriedades nutritivas importantes, como o alho, que é rico em antioxidantes e tem propriedades antibacterianas, e o coentro, que possui ação anti-inflamatória e é fonte de vários nutrientes, como vitamina C, ferro e cálcio.
Para preparar a pasta de alho e coentros, basta bater no liquidificador ou processador de alimentos 2 dentes de alho, um punhado de folhas de coentro frescas, uma colher de sopa de azeite e uma pitada de sal. O resultado é um tempero saboroso e saudável, que pode ser armazenado em um recipiente hermético na geladeira por até uma semana.
Para quem segue uma dieta de baixa caloria ou busca uma alimentação saudável, a pasta de alho e coentros é uma excelente alternativa aos temperos industrializados, que muitas vezes contêm aditivos químicos e excesso de sódio.
Além disso, por ser um tempero caseiro, a pasta de alho e coentros permite o controle total dos ingredientes utilizados, garantindo a qualidade do tempero e a saúde do consumo.
Em resumo, a pasta de alho e coentros é uma opção saudável e saborosa para quem busca temperar seus pratos de forma mais leve e nutritiva. Com apenas 29 calorias por dose, ela é uma excelente alternativa aos temperos industrializados e pode ser utilizada em diversos pratos, ampliando a versatilidade e sabor da culinária. Então experimente você também!
Valores Nutricionais de 100 Dose Pasta De Alho E Coentros
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 29 kcal |
Gordura (g) | 2 g |
Carboidratos (g) | 2 g |
Proteína (g) | 1 g |
Quebra de calorias: 40% gordura, 40% carboidratos, 20% proteína
Vou ganhar peso se consumir 100 Dose Pasta De Alho E Coentros?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 100 Dose Pasta De Alho E Coentros vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 100 Dose Pasta De Alho E Coentros. Como você pode ver no topo, o produto 100 Dose Pasta De Alho E Coentros contém 29 calorias. 100 Dose Pasta De Alho E Coentros, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 100 Dose Pasta De Alho E Coentros não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 100 Dose Pasta De Alho E Coentros em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 100 Dose Pasta De Alho E Coentros não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 100 Dose Pasta De Alho E Coentros?
Você consumiu 100 Dose Pasta De Alho E Coentros produtos contendo 29 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 100 Dose Pasta De Alho E Coentros está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 29 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 4 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 4 Minu Ciclo
- 2 Minu Nadar
* Você queimará 29 calorias depois de praticar um dos esportes acima.