Queijos são sempre muito apreciados por seu delicioso sabor e alto valor nutricional. O queijo provolone é um queijo de origem italiana, muito utilizado na culinária brasileira. É um queijo de massa filada, ou seja, é produzido com leite coalhado que é esticado e sovado até formar a textura característica. Mas você já ouviu falar do queijo provolone desidratado? Aqui neste artigo vamos falar sobre esse tipo de queijo, suas calorias e outros benefícios para a saúde.

O que é queijo provolone desidratado?

O queijo provolone desidratado é uma variação do queijo provolone, que é submetido a um processo de desidratação para remover a água presente no queijo. Esse processo é feito em baixas temperaturas, a fim de preservar todos os nutrientes do queijo. O resultado é um produto com a textura mais dura e crocante, devido à perda de água.

Quantas calorias têm o queijo provolone desidratado?

Cada porção de 30g (10 unidades) de queijo provolone desidratado apresenta cerca de 198 calorias. Esse valor pode variar de acordo com a marca e o modo de preparo do produto, por isso é importante sempre verificar o rótulo antes de consumi-lo. É importante lembrar que o queijo provolone desidratado é uma opção calórica, por isso deve ser consumido com moderação dentro de uma dieta equilibrada.

Quais são os benefícios do queijo provolone desidratado?

O queijo provolone desidratado é uma fonte de proteína, nutriente importante para manter a saúde dos músculos e ossos. Além disso, ele contém cálcio, mineral importante para a formação e manutenção dos ossos e dentes. O queijo também é fonte de vitaminas A e B12, importantes no processo de manutenção da imunidade e aumento da energia.

Como consumir o queijo provolone desidratado?

O queijo provolone desidratado é uma opção prática para ser consumida como lanche ou petisco. Ele pode ser consumido sozinho ou em conjunto com outros alimentos, como pães, torradas e bolachas. Também pode ser utilizado como ingrediente na preparação de receitas, como empanados ou gratinados. É importante lembrar que, mesmo sendo uma opção prática, o consumo deve ser moderado por conta da alta quantidade de calorias.

Considerações finais

O queijo provolone desidratado é uma variação do queijo provolone que passa por um processo de desidratação para retirar a água presente no queijo. Esse produto é uma opção prática e saborosa, muito utilizada como petisco ou em conjunto com outros alimentos. No entanto, é importante lembrar que é um produto calórico e deve ser consumido com moderação dentro de uma dieta balanceada. O queijo provolone desidratado também é uma fonte importante de proteína, cálcio e vitaminas A e B12, que são nutrientes importantes para um corpo saudável.

Vou ganhar peso se consumir 10 unidades (30 g) Queijo Provolone Desidratado?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 10 unidades (30 g) Queijo Provolone Desidratado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 10 unidades (30 g) Queijo Provolone Desidratado. Como você pode ver no topo, o produto 10 unidades (30 g) Queijo Provolone Desidratado contém 198 calorias. 10 unidades (30 g) Queijo Provolone Desidratado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 10 unidades (30 g) Queijo Provolone Desidratado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 10 unidades (30 g) Queijo Provolone Desidratado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 10 unidades (30 g) Queijo Provolone Desidratado não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 10 unidades (30 g) Queijo Provolone Desidratado?

Você consumiu 10 unidades (30 g) Queijo Provolone Desidratado produtos contendo 198 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 10 unidades (30 g) Queijo Provolone Desidratado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 198 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 10 unidades (30 g) Queijo Provolone Desidratado estão listados abaixo.