Granola é um alimento que vem fazendo bastante sucesso entre pessoas que buscam uma alimentação saudável, mas sem abrir mão do sabor. A Granola Berry Fruits é uma opção deliciosa e nutritiva para o seu café da manhã ou lanche.
Cada xícara de chá (40g) de Granola Berry Fruits contém 170 calorias, o que a torna uma opção equilibrada. Além disso, a granola é rica em fibras, vitaminas e minerais, o que ajuda a manter um bom funcionamento do organismo.
Ao escolher uma Granola, é importante ler o rótulo e analisar os ingredientes. A Granola Berry Fruits é feita com ingredientes naturais, como flocos de aveia, uvas-passas, flocos de cereais e frutas secas. Isso torna a Granola uma opção mais saudável do que os cereais matinais industrializados, que geralmente contêm açúcares e produtos químicos em sua composição.
Além de ser uma opção equilibrada para o café da manhã, a Granola Berry Fruits também pode ser consumida como um lanche saudável. É possível adicioná-la aos sucos, iogurtes ou comer pura.
A Granola Berry Fruits também é uma opção para quem pratica atividades físicas. Isso porque as fibras presentes na Granola ajudam a regular o trânsito intestinal e fornecem energia para o corpo durante os exercícios. Além disso, a granola é rica em carboidratos e proteínas, que são importantes para a recuperação muscular após os exercícios.
Por ser uma opção versátil e saudável, a Granola Berry Fruits vem conquistando o paladar de pessoas que buscam uma alimentação equilibrada. Para quem segue uma dieta vegetariana ou vegana, a Granola é uma opção rica em nutrientes e sem produtos de origem animal em sua composição.
Em resumo, a Granola Berry Fruits é uma opção saudável e deliciosa para o seu café da manhã ou lanche. Com ingredientes naturais e rica em fibras, vitaminas e minerais, a Granola pode ser uma aliada para uma alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável.
Valores Nutricionais de 1 xícara de chá (40 g) Granola Berry Fruits
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 170 kcal |
Gordura (g) | 5.4 g |
Carboidratos (g) | 25 g |
Proteína (g) | 4.2 g |
Quebra de calorias: 29% gordura, 60% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 xícara de chá (40 g) Granola Berry Fruits?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 xícara de chá (40 g) Granola Berry Fruits vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 xícara de chá (40 g) Granola Berry Fruits. Como você pode ver no topo, o produto 1 xícara de chá (40 g) Granola Berry Fruits contém 170 calorias. 1 xícara de chá (40 g) Granola Berry Fruits, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 xícara de chá (40 g) Granola Berry Fruits não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 xícara de chá (40 g) Granola Berry Fruits em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 xícara de chá (40 g) Granola Berry Fruits não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 xícara de chá (40 g) Granola Berry Fruits?
Você consumiu 1 xícara de chá (40 g) Granola Berry Fruits produtos contendo 170 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 xícara de chá (40 g) Granola Berry Fruits está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 170 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 28 MinuAndar
- 13 Minu Corre
- 24 Minu Ciclo
- 17 Minu Nadar
* Você queimará 170 calorias depois de praticar um dos esportes acima.