Pipoca é um dos lanches favoritos de muitas pessoas. Além de ser deliciosa, ela é também uma opção de lanche mais saudável quando comparada a outras comidas. A pipoca de cebola e orégano é um sabor que vem ganhando popularidade ultimamente, e em geral, ela contém 95 calorias em uma xícara (25 g).
A pipoca é uma fonte incrível de fibras, proteínas e antioxidantes saudáveis para o coração. O sabor de cebola e orégano acrescenta um toque de sabor à pipoca, tornando-a ainda mais saborosa. Com muitas pessoas procurando uma maneira mais saudável de satisfazer seus desejos de lanche, essa pipoca se encaixa bem em uma dieta equilibrada.
O orégano é um ingrediente comum em muitas cozinhas ao redor do mundo. Ele é altamente aromático e contém propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas. Combinado com a cebola, este sabor pode tornar a pipoca ainda mais satisfatória. Como a pipoca é naturalmente baixa em calorias e gordura, essa combinação é uma ótima opção para os amantes de pipoca que procuram um lanche saudável e saboroso.
Você pode encontrar pipoca de cebola e orégano em lojas de produtos naturais ou supermercados. Além de ser uma alternativa saudável para um lanche, a pipoca de cebola e orégano é uma opção fácil de fazer em casa. Tudo o que você precisa fazer é adicionar um pouco de cebola e orégano à pipoca de micro-ondas ou à pipoca feita em panela.
Mas vale lembrar que isso não quer dizer que você deve exagerar! Mesmo com 95 calorias em uma xícara, é importante controlar a quantidade que você come, já que até mesmo os alimentos saudáveis em excesso podem causar ganho de peso.
Se você é fã de pipoca e quer uma opção saudável e saborosa, a pipoca de cebola e orégano pode ser exatamente o que você procura. Com uma xícara contendo apenas 95 calorias, você pode desfrutar de um lanche satisfatório e delicioso sem precisar se preocupar com excessos. E se quiser dar um toque ainda mais especial, experimente adicionar um pouco de azeite e parmesão ralado para uma versão mais cremosa e ainda mais deliciosa.
Valores Nutricionais de 1 xícara (25 g) Pipoca Cebola e Orégano
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 95 kcal |
Gordura (g) | 4 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 2.1 g |
Quebra de calorias: 39% gordura, 52% carboidratos, 9% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 xícara (25 g) Pipoca Cebola e Orégano?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 xícara (25 g) Pipoca Cebola e Orégano vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 xícara (25 g) Pipoca Cebola e Orégano. Como você pode ver no topo, o produto 1 xícara (25 g) Pipoca Cebola e Orégano contém 95 calorias. 1 xícara (25 g) Pipoca Cebola e Orégano, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 xícara (25 g) Pipoca Cebola e Orégano não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 xícara (25 g) Pipoca Cebola e Orégano em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 xícara (25 g) Pipoca Cebola e Orégano não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 xícara (25 g) Pipoca Cebola e Orégano?
Você consumiu 1 xícara (25 g) Pipoca Cebola e Orégano produtos contendo 95 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 xícara (25 g) Pipoca Cebola e Orégano está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 95 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 95 calorias depois de praticar um dos esportes acima.