Se você é uma pessoa que ama sobremesas, com certeza já ouviu falar em Mix Glaceado. Esse composto é um pó que serve para dar brilho e sabor à cobertura das delícias que saem da sua cozinha. Em apenas uma colher de sopa (15g) do Mix Glaceado, encontramos cerca de 123 calorias. Mas você sabia que além de delicioso, o Mix Glaceado pode trazer benefícios para o seu organismo?
Primeiramente, é importante destacar que o Mix Glaceado não é um alimento saudável em si. Mas, quando consumido com moderação, pode ser utilizado para deixar sobremesas mais atraentes e gostosas. Em sua composição, encontramos açúcar, corantes e amido modificado. Por isso, não é indicado abusar do consumo para não prejudicar a saúde.
Por outro lado, podemos destacar benefícios relacionados ao sabor das sobremesas. Quando o Mix Glaceado é adicionado à cobertura de uma torta, por exemplo, ela ficará com um brilho agradável e mais saborosa. Além disso, é possível criar diferentes cores e sabores adicionando corantes e essências na mistura.
Outro ponto positivo é a facilidade de uso do Mix Glaceado. Diferente de outras coberturas que precisam ser preparadas no fogo, o Mix Glaceado só precisa ser misturado com água e aplicado sobre a sobremesa. Isso agiliza o preparo de doces para quem não tem muito tempo na cozinha.
Contudo, é preciso estar atento aos ingredientes utilizados nas sobremesas que serão cobertas com o Mix Glaceado. Doces muito calóricos como pudins e bolos podem se tornar ainda mais pesados com a adição da cobertura. Por isso, é importante fazer uma escolha consciente sobre o que será adoçado com o Mix Glaceado.
Por fim, podemos destacar que o Mix Glaceado é uma opção para quem quer deixar as sobremesas mais bonitas e saborosas. Entretanto, é preciso ter moderação no consumo para não prejudicar a saúde e estar sempre atento aos ingredientes que serão utilizados nas receitas. Com isso, você terá uma sobremesa incrível que irá conquistar todos os paladares à sua volta.
Valores Nutricionais de 1 colher de sopa (15 g) Mix Glaceado
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 123 kcal |
Gordura (g) | 7 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 3 g |
Quebra de calorias: 51% gordura, 39% carboidratos, 10% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 colher de sopa (15 g) Mix Glaceado?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 colher de sopa (15 g) Mix Glaceado vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 colher de sopa (15 g) Mix Glaceado. Como você pode ver no topo, o produto 1 colher de sopa (15 g) Mix Glaceado contém 123 calorias. 1 colher de sopa (15 g) Mix Glaceado, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 colher de sopa (15 g) Mix Glaceado não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 colher de sopa (15 g) Mix Glaceado em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 colher de sopa (15 g) Mix Glaceado não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 colher de sopa (15 g) Mix Glaceado?
Você consumiu 1 colher de sopa (15 g) Mix Glaceado produtos contendo 123 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 colher de sopa (15 g) Mix Glaceado está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 123 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 123 calorias depois de praticar um dos esportes acima.