Os amantes de sobremesas com batata-doce agora podem se deliciar com um delicioso Quadrado Cheesecake de Batata-Doce, que contém apenas 203 calorias. Ainda pouco conhecida no Brasil, a sobremesa é bastante popular nos Estados Unidos e tem ganhado adeptos por aqui.

Para os fãs de batata-doce, essa sobremesa é um sonho. A textura é macia e cremosa, e o sabor doce da batata-doce se mistura perfeitamente com o sabor suave do cream cheese, deixando uma sensação de satisfação na boca.

O Quadrado Cheesecake de Batata-Doce é uma opção saudável e nutritiva de sobremesa, já que a batata-doce é uma excelente fonte de carboidratos complexos, fibras e vitaminas, o que ajuda a aumentar a saciedade e controlar os níveis de açúcar no sangue.

Além disso, a sobremesa não contém glúten, sendo uma ótima opção para quem tem restrições alimentares. E, ao contrário das versões tradicionais de cheesecake, que geralmente são ricas em açúcar e gordura, o Quadrado Cheesecake de Batata-Doce tem uma quantidade muito mais reduzida desses ingredientes.

Essa sobremesa é perfeita para acompanhar um chá ou café no final da tarde, ou até mesmo para ser servida como opção de sobremesa em um jantar com amigos ou familiares. E, para quem gosta de inovar na cozinha, é possível preparar uma versão caseira da receita, usando ingredientes simples e saudáveis.

Para preparar o Quadrado Cheesecake de Batata-Doce em casa, é necessário ter: batata-doce cozida e amassada; cream cheese; ovos; açúcar de coco ou outro adoçante natural; essência de baunilha; farinha de amêndoas; e manteiga sem sal.

Comece misturando a batata-doce amassada com o cream cheese e os ovos, até formar um creme liso e homogêneo. Em seguida, adicione o açúcar de coco e a essência de baunilha, mexendo bem.

Em uma tigela separada, misture a farinha de amêndoas com a manteiga derretida, até formar uma farofa. Despeje essa mistura no fundo de uma forma, pressionando bem para que fique uniforme.

Por fim, despeje o creme de batata-doce por cima da base de farofa, e leve ao forno por cerca de 30 minutos, ou até que o cheesecake esteja firme por cima e dourado por baixo.

O Quadrado Cheesecake de Batata-Doce é uma opção deliciosa e saudável para quem quer satisfazer a vontade de comer uma sobremesa sem sair da dieta. Com apenas 203 calorias por porção, é possível desfrutar de um sabor maravilhoso sem sentir culpa depois. Experimente!

Vou ganhar peso se consumir 1 Unidade Quadrados Cheesecake De Batata-Doce?

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O que devemos fazer se consumirmos 1 Unidade Quadrados Cheesecake De Batata-Doce?

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