O pão naan é uma das iguarias mais populares na culinária indiana, mas essa versão com couve-flor de especiarias e tahini de feta e matcha é uma verdadeira surpresa para o paladar. Além de ser uma opção diferente, o prato é muito saboroso e nutritivo. Com apenas uma unidade de pão naan, você terá cerca de 412 calorias e muitos nutrientes importantes para o seu corpo.
As especiarias utilizadas nessa receita são uma ótima maneira de adicionar sabor e nutrientes a sua refeição. Além disso, a couve-flor é um vegetal muito saudável, que oferece muitos benefícios para a saúde. Rich em antioxidantes e fibras, a couve-flor pode ajudar a prevenir doenças crônicas, como câncer e problemas cardíacos.
O tahini de feta e matcha é um complemento perfeito para o sabor da couve-flor e das especiarias. O tahini, que é feito à base de sementes de gergelim, é uma fonte rica em proteínas, gorduras saudáveis e nutrientes importantes. Já o feta é um queijo muito nutritivo e saboroso, que adiciona um sabor suave e salgado ao prato. Por fim, o matcha, um tipo de chá verde em pó, é rico em antioxidantes e pode ajudar a aumentar os níveis de energia e a reduzir o estresse.
Essa unidade de pão naan é uma opção muito versátil e pode ser consumida em qualquer horário do dia. Você pode inclui-la no seu café da manhã, como parte de um lanche da tarde ou como uma entrada em uma refeição completa. Além disso, essa receita é fácil de preparar, o que a torna uma ótima opção para quem não tem muito tempo para cozinhar.
Para preparar essa deliciosa unidade de pão naan com couve-flor de especiarias e tahini de feta e matcha, basta seguir algumas etapas simples. Primeiro, você deve preparar a couve-flor com as especiarias, assando-a no forno com as especiarias de sua escolha. Em seguida, é preciso preparar o tahini de feta e matcha, misturando o tahini com o feta e o matcha. Por fim, é só montar a sua unidade de pão naan com a couve-flor e o tahini, e desfrutar de uma refeição deliciosa e saudável.
Em conclusão, essa unidade de pão naan com couve-flor de especiarias e tahini de feta e matcha é uma excelente opção para quem procura uma alimentação saudável e saborosa. Com nutrientes importantes e um sabor incrível, essa receita é perfeita para quem quer experimentar algo novo e diferente na cozinha. Sem dúvida, essa unidade de pão naan vai agradar a todos os paladares e se tornar uma das receitas favoritas na sua casa.
Valores Nutricionais de 1 Unidade Pão Naan Com Couve-Flor De Especiarias E Tahini De Feta E Matcha
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 412 kcal |
Gordura (g) | 22 g |
Carboidratos (g) | 36 g |
Proteína (g) | 13 g |
Quebra de calorias: 31% gordura, 51% carboidratos, 18% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Unidade Pão Naan Com Couve-Flor De Especiarias E Tahini De Feta E Matcha?
Quanto à questão de saber se 1 Unidade Pão Naan Com Couve-Flor De Especiarias E Tahini De Feta E Matcha vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Unidade Pão Naan Com Couve-Flor De Especiarias E Tahini De Feta E Matcha é 412 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Unidade Pão Naan Com Couve-Flor De Especiarias E Tahini De Feta E Matcha, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Unidade Pão Naan Com Couve-Flor De Especiarias E Tahini De Feta E Matcha com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Unidade Pão Naan Com Couve-Flor De Especiarias E Tahini De Feta E Matcha?
Você consumiu 1 Unidade Pão Naan Com Couve-Flor De Especiarias E Tahini De Feta E Matcha produto com 412 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Unidade Pão Naan Com Couve-Flor De Especiarias E Tahini De Feta E Matcha está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 412 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 412 calorias.
- 68 MinuAndar
- 31 Minu Corre
- 58 Minu Ciclo
- 41 Minu Nadar
* Você queimará 412 calorias depois de praticar um dos esportes acima.