O pão tibetano, ou “Balep Korkun”, é um alimento rico em sabor e cultura, originário do Tibete. Com uma textura macia e um sabor único, esse pão é um prato típico da gastronomia tibetana, que tem se espalhado pelo mundo graças à sua versatilidade e propriedades nutricionais. Além disso, o pão tibetano é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável.
O pão tibetano é feito com farinha de trigo, água e sal, além de outros ingredientes locais, como o chá preto ou o ghee, uma manteiga clarificada. Sua massa é cozida em uma chapa quente de ferro, o que garante sua característica crocância por fora e maciez por dentro. O Balep Korkun pode ser consumido de diversas formas, como acompanhamento de pratos salgados, recheado com queijos ou geleias, ou até mesmo como sobremesa.
Apesar de sua aparência simples, o pão tibetano é um alimento com propriedades nutricionais importantes. Em uma unidade com 438 calorias, encontramos proteínas, carboidratos, fibras e gorduras saudáveis. Além disso, o pão tibetano é uma excelente fonte de vitaminas e minerais, como o ferro, o cálcio e o potássio, que são essenciais para a manutenção da saúde do corpo.
O Balep Korkun também é muito versátil na hora de ser consumido. É uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável, já que é um alimento rico em fibras e proteínas, e pode ser utilizado em diversas receitas. É uma ótima opção para qualquer hora do dia, desde o café da manhã até o jantar, e é a pedida certa para quem quer fugir do tradicional pão francês.
Se você está procurando uma forma de inovar na cozinha e experimentar um alimento cheio de sabor e cultura, o pão tibetano é a escolha certa para você. Além de saudável e nutritivo, é também uma ótima forma de conhecer mais sobre a cultura tibetana e suas tradições gastronômicas.
Em resumo, o pão tibetano é uma deliciosa opção de alimento saudável, repleto de sabor e cultura. Com sua maciez, crocância e versatilidade, o Balep Korkun é um prato típico da gastronomia tibetana que tem conquistado corações e paladares ao redor do mundo. Se você ainda não experimentou esse pão incrível, não perca mais tempo e delicie-se com essa iguaria cheia de propriedades nutricionais e de tradição.
Valores Nutricionais de 1 Unidade Pão Tibetano “Balep Korkun”
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 438 kcal |
Gordura (g) | 9.5 g |
Carboidratos (g) | 74 g |
Proteína (g) | 13.5 g |
Quebra de calorias: 10% gordura, 76% carboidratos, 14% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Unidade Pão Tibetano “Balep Korkun”?
Quanto à questão de saber se 1 Unidade Pão Tibetano “Balep Korkun” vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Unidade Pão Tibetano “Balep Korkun” é 438 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Unidade Pão Tibetano “Balep Korkun”, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Unidade Pão Tibetano “Balep Korkun” com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Unidade Pão Tibetano “Balep Korkun”?
Você consumiu 1 Unidade Pão Tibetano “Balep Korkun” produto com 438 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Unidade Pão Tibetano “Balep Korkun” está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 438 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 438 calorias.
- 73 MinuAndar
- 33 Minu Corre
- 62 Minu Ciclo
- 43 Minu Nadar
* Você queimará 438 calorias depois de praticar um dos esportes acima.