As empanadas são uma opção deliciosa e prática de lanche ou refeição rápida. A Caprese, uma clássica combinação de tomate, mozzarella e manjericão, é uma das variações mais populares de empanadas em todo o mundo. O molho de manjericão acrescenta um toque de sabor delicioso e fresco a essa iguaria que pode ser apreciada sozinha ou acompanhada de salsa ou outro molho de sua preferência.
Com 113 calorias, a empanada Caprese é uma opção saudável e nutritiva que pode ser consumida sem culpa. Essa deliciosa iguaria é uma ótima fonte de proteína, carboidratos complexos e gorduras saudáveis, tornando-se uma opção perfeita para uma refeição rápida e prática.
As empanadas Caprese são perfeitas para quem busca um lanche saboroso sem comprometer sua dieta e estilo de vida saudável. A combinação dos sabores da mozzarella macia, dos tomates frescos e maduros e do manjericão fresco cria um prato de sabor delicioso e único.
O molho de manjericão é um complemento perfeito para a empanada Caprese. O manjericão tem propriedades antioxidantes que ajudam a melhorar a digestão e a reduzir a inflamação no corpo. Além disso, o manjericão é uma ótima fonte de vitaminas A, C e K, bem como de minerais como cálcio, ferro e potássio.
Uma das vantagens de empanadas é que elas podem ser facilmente preparadas em casa, permitindo que você controle o consumo de ingredientes e personalize o sabor e a consistência das empanadas de acordo com suas preferências. Ao preparar a sua empanada Caprese em casa, você pode substituir ingredientes ou adicionar temperos extras para personalizar ainda mais o prato de acordo com sua preferência.
Em resumo, a empanada Caprese é uma opção saudável e deliciosa para aquelas pessoas que buscam uma refeição rápida e prática sem comprometer a saúde. Com apenas 113 calorias e um molho de manjericão delicioso, esta empanada pode ser facilmente feita em casa e adaptada às suas preferências pessoais. Então, por que não experimentar essa iguaria saborosa e nutritiva?
Valores Nutricionais de 1 Unidade Empanada Caprese Com Molho De Manjericão
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 113 kcal |
Gordura (g) | 7 g |
Carboidratos (g) | 9 g |
Proteína (g) | 4 g |
Quebra de calorias: 35% gordura, 45% carboidratos, 20% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Unidade Empanada Caprese Com Molho De Manjericão?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Unidade Empanada Caprese Com Molho De Manjericão vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Unidade Empanada Caprese Com Molho De Manjericão. Como você pode ver no topo, o produto 1 Unidade Empanada Caprese Com Molho De Manjericão contém 113 calorias. 1 Unidade Empanada Caprese Com Molho De Manjericão, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Unidade Empanada Caprese Com Molho De Manjericão não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Unidade Empanada Caprese Com Molho De Manjericão em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Unidade Empanada Caprese Com Molho De Manjericão não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Unidade Empanada Caprese Com Molho De Manjericão?
Você consumiu 1 Unidade Empanada Caprese Com Molho De Manjericão produtos contendo 113 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Unidade Empanada Caprese Com Molho De Manjericão está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 113 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 18 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 113 calorias depois de praticar um dos esportes acima.