Os empadões de carne picada com puré de favas são uma opção deliciosa para quem busca uma refeição saborosa e nutritiva. Com apenas uma unidade, é possível obter cerca de 333 calorias, que são distribuídas entre os ingredientes que compõem a receita.

A carne picada é uma fonte de proteínas importante para o nosso organismo. Além disso, quando preparada com temperos naturais e pouca gordura, pode ser uma opção saudável para a dieta. No empadão, ela é cozida juntamente com temperos como cebola, alho e tomate, o que garante um sabor ainda mais especial para a receita.

O puré de favas, por sua vez, é uma ótima alternativa para quem busca uma fonte de carboidratos que seja mais saudável do que as tradicionais batatas. As favas possuem um sabor marcante e são ricas em fibras, vitaminas e minerais, o que garante diversos benefícios à saúde.

Ao unir carne picada e puré de favas em um empadão, é possível obter uma refeição completa e equilibrada. Além disso, como a receita é assada, não há necessidade de utilizar óleo ou outros tipos de gordura para o preparo, o que torna essa opção ainda mais saudável.

Ao optar por esse tipo de refeição, é importante lembrar de manter uma dieta equilibrada e variada ao longo do dia. É importante também ficar atento às quantidades consumidas, já que a quantidade de calorias pode variar de acordo com o tamanho da porção de empadão.

Por fim, é importante ressaltar que, além de ser uma opção saudável, o empadão de carne picada com puré de favas é também muito saboroso e pode ser uma ótima opção para quem busca variar o cardápio do dia a dia. Com um pouco de criatividade, é possível adaptar a receita e transformá-la em um prato ainda mais especial e completo.

Vou ganhar peso se consumir 1 Unidade Empadões De Carne Picada Com Puré De Favas?

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O que devemos fazer se consumirmos 1 Unidade Empadões De Carne Picada Com Puré De Favas?

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