A unidade crocante de amendoim é um delicioso petisco que vem ganhando cada vez mais espaço no mercado de alimentos saudáveis. Com apenas 68 calorias por unidade, ela é uma excelente opção para quem busca um lanche nutritivo e pouco calórico.
Além de saborosa, a unidade crocante de amendoim também é bastante nutritiva. Ela é feita com ingredientes naturais, como amendoim, mel e sal, o que a torna uma fonte rica em vitaminas, minerais e antioxidantes.
O amendoim, principal ingrediente da unidade crocante, é rico em proteínas, fibras e gorduras saudáveis. Ele também é uma excelente fonte de vitamina E, que protege as células do corpo contra os danos causados pelos radicais livres.
O mel, por sua vez, é um adoçante natural que também possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. Ele também é uma fonte de carboidratos saudáveis, que fornecem energia ao corpo sem elevar os níveis de açúcar no sangue.
Por fim, o sal, quando consumido com moderação, pode ajudar a controlar a pressão arterial e o equilíbrio dos fluidos no corpo.
A unidade crocante de amendoim pode ser consumida como um lanche entre as refeições ou como uma opção de sobremesa saudável. Ela é uma excelente escolha para quem busca uma alimentação equilibrada e pouco calórica, ou para quem está em uma dieta de emagrecimento.
Se você está em busca de uma opção de petisco saudável e deliciosa, experimente a unidade crocante de amendoim. Com apenas 68 calorias por unidade e uma grande variedade de nutrientes, ela é uma excelente escolha para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada.
Valores Nutricionais de 1 Unidade Crocante De Amendoim
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 68 kcal |
Gordura (g) | 3 g |
Carboidratos (g) | 9 g |
Proteína (g) | 1 g |
Quebra de calorias: 23% gordura, 69% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Unidade Crocante De Amendoim?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Unidade Crocante De Amendoim vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Unidade Crocante De Amendoim. Como você pode ver no topo, o produto 1 Unidade Crocante De Amendoim contém 68 calorias. 1 Unidade Crocante De Amendoim, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Unidade Crocante De Amendoim não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Unidade Crocante De Amendoim em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Unidade Crocante De Amendoim não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Unidade Crocante De Amendoim?
Você consumiu 1 Unidade Crocante De Amendoim produtos contendo 68 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Unidade Crocante De Amendoim está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 68 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 9 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 68 calorias depois de praticar um dos esportes acima.