Bruschetta de Tahini e Salsa com Parmesão Vegan é uma ótima opção para um lanche saudável e delicioso. Com apenas 198 calorias por unidade, é uma escolha nutritiva e cheia de sabor.
Para quem adora uma comida vegana, essa Bruschetta é uma excelente escolha. Além de ser livre de produtos de origem animal, é também uma opção rica em nutrientes importantes, como proteínas e cálcio.
A Tahini é uma pasta feita de sementes de gergelim, que é rica em proteínas e fibras. Isso a torna uma ótima alternativa para quem prefere não consumir proteína animal ou simplesmente quer ter mais opções de alimentos saudáveis em sua dieta.
A salsa é uma mistura de tomate, cebola e pimentão, que adiciona um toque saboroso e fresco à Bruschetta de Tahini. O parmesão vegano adiciona um sabor adicional ao prato, tornando-o ainda mais delicioso.
Com apenas 198 calorias por unidade, esta Bruschetta é uma escolha de baixa caloria. É também uma ótima opção para quem está procurando uma alternativa saudável aos lanches tradicionais, que são muitas vezes ricos em gordura e carboidratos.
Além de ser saudável, a Bruschetta de Tahini e Salsa com Parmesão Vegan é fácil de preparar. Tudo o que você precisa é uma fatia de pão integral, tahini, salsa fresca, e queijo vegano. Basta tostar a fatia de pão, adicionar uma colher de sopa de tahini, salsa fresca picada e um pouco de queijo vegano, e voilà, o seu lanche está pronto.
Esta Bruschetta é perfeita para quem está sempre em movimento ou para quem procura uma opção rápida e fácil de café da manhã ou lanche da tarde. Além de ser saudável e fácil de fazer, é também um prato impressionante para compartilhar com amigos e familiares.
Em conclusão, a Bruschetta de Tahini e Salsa com Parmesão Vegan é uma escolha saudável e deliciosa para uma refeição rápida e saborosa. É rica em nutrientes, fácil de fazer e uma ótima opção para quem procura aumentar a variedade em sua dieta vegana. Experimente fazer esta receita hoje mesmo e desfrute de um lanche saudável e delicioso!
Valores Nutricionais de 1 Unidade Bruschetta De Tahini E Salsa Com Parmesão Vegan
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 198 kcal |
Gordura (g) | 10 g |
Carboidratos (g) | 21 g |
Proteína (g) | 6 g |
Quebra de calorias: 27% gordura, 57% carboidratos, 16% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Unidade Bruschetta De Tahini E Salsa Com Parmesão Vegan?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Unidade Bruschetta De Tahini E Salsa Com Parmesão Vegan vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Unidade Bruschetta De Tahini E Salsa Com Parmesão Vegan. Como você pode ver no topo, o produto 1 Unidade Bruschetta De Tahini E Salsa Com Parmesão Vegan contém 198 calorias. 1 Unidade Bruschetta De Tahini E Salsa Com Parmesão Vegan, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Unidade Bruschetta De Tahini E Salsa Com Parmesão Vegan não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Unidade Bruschetta De Tahini E Salsa Com Parmesão Vegan em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Unidade Bruschetta De Tahini E Salsa Com Parmesão Vegan não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Unidade Bruschetta De Tahini E Salsa Com Parmesão Vegan?
Você consumiu 1 Unidade Bruschetta De Tahini E Salsa Com Parmesão Vegan produtos contendo 198 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Unidade Bruschetta De Tahini E Salsa Com Parmesão Vegan está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 198 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 33 MinuAndar
- 15 Minu Corre
- 28 Minu Ciclo
- 19 Minu Nadar
* Você queimará 198 calorias depois de praticar um dos esportes acima.