O Wrap de Frango Picante é uma opção de lanche delicioso e prático, que pode ser encontrado em diversos estabelecimentos de fast food, como restaurantes, lanchonetes e até mesmo em supermercados. Com apenas 274 calorias, ele é uma alternativa saudável para aqueles que buscam uma dieta equilibrada, sem abrir mão do sabor.
Este lanche é composto principalmente por um tortilla de trigo, recheado com frango desfiado cozido, queijo cheddar derretido, alface, tomate, maionese e um molho especial picante. A combinação de sabores e texturas agrada ao paladar e é capaz de satisfazer a fome de forma rápida e prática.
Além de ser um lanche saboroso e pouco calórico, o Wrap de Frango Picante também é uma opção muito prática para quem tem uma rotina movimentada e pouco tempo para se alimentar. Ele pode ser facilmente levado para o trabalho, academia ou universidade, e é uma alternativa muito mais saudável do que as refeições prontas congeladas, ou fast food em geral.
Outra vantagem do Wrap de Frango Picante é a praticidade e versatilidade. Ele pode ser personalizado de acordo com as preferências de cada pessoa, como por exemplo, adicionando mais molho picante, ou incluindo outros ingredientes como cenoura, pimentão ou abacate.
Além disso, a combinação de alimentos como o frango, que é uma fonte importante de proteínas, com a alface e o tomate, que são ricos em vitaminas e fibras, torna o Wrap de Frango Picante uma opção nutritiva e saudável.
Porém, é importante lembrar que o consumo excessivo de alimentos processados, como o Wrap de Frango Picante, pode levar a um desequilíbrio na alimentação e, consequentemente, aumentar o risco de desenvolver doenças crônicas, como a obesidade e problemas cardiovasculares.
Portanto, é fundamental incluir na dieta uma variedade de alimentos naturais e não processados, como frutas, legumes e verduras, para garantir um consumo equilibrado e saudável. E, quando optar por um lanche como o Wrap de Frango Picante, é importante ter moderação e equilíbrio.
Nesse contexto, a escolha por alimentos saudáveis é fundamental, mas é preciso estar atento também à qualidade nutricional dos alimentos. Então, opte por estabelecimentos que ofereçam ingredientes frescos e naturais, além de se certificar que a preparação é feita de forma higiênica e com cuidado.
Dessa forma, é possível incluir o Wrap de Frango Picante na alimentação sem culpa e desfrutar de um lanche saboroso, nutritivo e equilibrado. Com uma escolha alimentar cuidadosa, é possível desfrutar de diversos alimentos e manter uma alimentação balanceada e saudável.
Valores Nutricionais de 1 wrap (260 g) Wrap de Frango Picante
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 274 kcal |
Gordura (g) | 19 g |
Carboidratos (g) | 4.4 g |
Proteína (g) | 22 g |
Quebra de calorias: 62% gordura, 6% carboidratos, 32% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 wrap (260 g) Wrap de Frango Picante?
Quanto à questão de saber se 1 wrap (260 g) Wrap de Frango Picante vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 wrap (260 g) Wrap de Frango Picante é 274 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 wrap (260 g) Wrap de Frango Picante, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 wrap (260 g) Wrap de Frango Picante com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 wrap (260 g) Wrap de Frango Picante?
Você consumiu 1 wrap (260 g) Wrap de Frango Picante produto com 274 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 wrap (260 g) Wrap de Frango Picante está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 274 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 274 calorias.
- 45 MinuAndar
- 21 Minu Corre
- 39 Minu Ciclo
- 27 Minu Nadar
* Você queimará 274 calorias depois de praticar um dos esportes acima.