As bolinhas de queijo de cabra, uvas e pistácios são uma opção deliciosa e saudável para aqueles que procuram uma opção de petisco ou entrada. Além de serem saborosas, essas bolinhas são relativamente baixas em calorias, contendo apenas 134 calorias por unidade.
A combinação de queijo de cabra, uvas e pistácios cria uma mistura perfeita de sabores e texturas. O queijo de cabra é macio e cremoso, enquanto as uvas proporcionam uma doçura natural. Os pistácios adicionam uma crocância ao prato, além de serem ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais.
Esses pequenos petiscos são fáceis de preparar e podem ser servidos em qualquer ocasião. Para fazer as bolinhas, basta amassar o queijo de cabra com as uvas e os pistácios picados. Depois de moldá-las em pequenas esferas, é só refrigerá-las por cerca de uma hora antes de servir.
Outra vantagem dessas bolinhas de queijo de cabra, uvas e pistácios é que elas são uma opção relativamente saudável. O queijo de cabra é uma fonte de proteínas e cálcio, enquanto as uvas e os pistácios são ricos em antioxidantes e outros nutrientes importantes.
Além disso, essas bolinhas são uma opção sem glúten e sem lactose, tornando-as uma alternativa segura para pessoas com alergias ou intolerâncias alimentares. É importante lembrar, no entanto, que esses petiscos ainda contêm gorduras e açúcares que devem ser consumidos com moderação.
Para tornar essa receita ainda mais saudável, é possível substituir o queijo de cabra por queijo cottage ou ricota. Também é possível adicionar outras frutas e nozes, como figos secos e amêndoas, para criar suas próprias variações.
Em resumo, as bolinhas de queijo de cabra, uvas e pistácios são uma opção de petisco ou entrada deliciosa e saudável. Combinando queijo de cabra macio e cremoso com a doçura natural das uvas e a crocância dos pistácios, essa receita é fácil de preparar e uma ótima opção para qualquer ocasião. E, com apenas 134 calorias por unidade, essas bolinhas podem ser uma opção indulgente sem comprometer sua dieta.
Valores Nutricionais de 1 Unidade Bolinhas De Queijo De Cabra, Uvas E Pistácio
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 134 kcal |
Gordura (g) | 11.2 g |
Carboidratos (g) | 4.8 g |
Proteína (g) | 5 g |
Quebra de calorias: 53% gordura, 23% carboidratos, 24% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Unidade Bolinhas De Queijo De Cabra, Uvas E Pistácio?
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O que devemos fazer se consumirmos 1 Unidade Bolinhas De Queijo De Cabra, Uvas E Pistácio?
Você consumiu 1 Unidade Bolinhas De Queijo De Cabra, Uvas E Pistácio produtos contendo 134 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Unidade Bolinhas De Queijo De Cabra, Uvas E Pistácio está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 134 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 22 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 19 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 134 calorias depois de praticar um dos esportes acima.