Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Unidade Bao De Cogumelos Salteados E Molho Barbecue?

1 Unidade Bao De Cogumelos Salteados E Molho Barbecue tem 189 calorias.

Quantas calorias em 1 Unidade Bao De Cogumelos Salteados E Molho Barbecue?

A união de cogumelos salteados com molho barbecue é uma combinação que agrada a muitas pessoas. Esta receita deliciosa e saudável pode ser consumida tanto como uma entrada quanto como um prato principal.

Cada unidade de bao de cogumelos salteados e molho barbecue contém cerca de 189 calorias. Ou seja, é uma opção com baixo teor de calorias, o que é importante para quem quer manter uma dieta equilibrada e saudável.

Os cogumelos são um ingrediente que proporciona diversos benefícios para a saúde. Eles são ricos em antioxidantes, vitaminas e minerais, além de serem uma excelente fonte de proteínas para os veganos e vegetarianos.

O molho barbecue, por sua vez, é feito à base de tomates, açúcar e especiarias, como pimenta e cominho. Ele é uma ótima opção para quem quer dar um toque especial ao prato, pois é saboroso e aromático.

Além disso, o molho barbecue também tem propriedades benéficas para a saúde, uma vez que contém licopeno – um antioxidante que ajuda a proteger o corpo contra doenças cardíacas e câncer.

Para preparar esta receita fácil e deliciosa, basta saltear os cogumelos com azeite e alho, temperando com sal e pimenta do reino. Depois, é só rechear os baos com os cogumelos salteados e molho barbecue a gosto.

Esta receita é uma excelente opção para quem quer saborear algo diferente e ao mesmo tempo saudável. Os baos são uma espécie de pãozinho leve, que podem ser encontrados facilmente em lojas de produtos orientais.

Para finalizar, quando consumida em quantidades moderadas, a receita de bao de cogumelos salteados e molho barbecue pode ser uma opção deliciosa e saudável para quem procura uma alimentação equilibrada e consciente. Experimente e se encante com esta deliciosa combinação!

Valores Nutricionais de 1 Unidade Bao De Cogumelos Salteados E Molho Barbecue

UnidadeValor
Calorias (kcal)189 kcal
Gordura (g)3.9 g
Carboidratos (g)33.1 g
Proteína (g)6.5 g

Quebra de calorias: 9% gordura, 76% carboidratos, 15% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Unidade Bao De Cogumelos Salteados E Molho Barbecue?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Unidade Bao De Cogumelos Salteados E Molho Barbecue vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Unidade Bao De Cogumelos Salteados E Molho Barbecue. Como você pode ver no topo, o produto 1 Unidade Bao De Cogumelos Salteados E Molho Barbecue contém 189 calorias. 1 Unidade Bao De Cogumelos Salteados E Molho Barbecue, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Unidade Bao De Cogumelos Salteados E Molho Barbecue não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Unidade Bao De Cogumelos Salteados E Molho Barbecue em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Unidade Bao De Cogumelos Salteados E Molho Barbecue não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Unidade Bao De Cogumelos Salteados E Molho Barbecue?

Você consumiu 1 Unidade Bao De Cogumelos Salteados E Molho Barbecue produtos contendo 189 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Unidade Bao De Cogumelos Salteados E Molho Barbecue está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 189 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 31 MinuAndar
  • 14 Minu Corre
  • 27 Minu Ciclo
  • 18 Minu Nadar

* Você queimará 189 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Unidade Bao De Cogumelos Salteados E Molho Barbecue estão listados abaixo.


 

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