Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 unidade (90 g) Iogurte Grego Boa Forma com Colágeno – Frutas Vermelhas com Chia?

1 unidade (90 g) Iogurte Grego Boa Forma com Colágeno – Frutas Vermelhas com Chia tem 46 calorias.

Quantas calorias em 1 unidade (90 g) Iogurte Grego Boa Forma com Colágeno – Frutas Vermelhas com Chia?

O Iogurte Grego Boa Forma com Colágeno é uma opção saudável e deliciosa para quem busca um estilo de vida mais equilibrado. Com apenas 46 calorias, ele é uma fonte rica de nutrientes e benefícios para a saúde.

Com uma mistura de frutas vermelhas e chia, este iogurte é uma escolha perfeita para quem quer aproveitar os benefícios desses superalimentos. As frutas vermelhas são ricas em antioxidantes, que ajudam a prevenir doenças e a combater o envelhecimento precoce. Além disso, a chia é uma fonte rica em ômega 3 e fibras, que ajudam a regular o funcionamento do intestino e a controlar a fome.

Outro benefício do iogurte grego Boa Forma com Colágeno é a presença do colágeno em sua composição. O colágeno é uma proteína responsável por dar firmeza e elasticidade à pele, além de ajudar no fortalecimento das unhas e cabelos. Com o tempo, a produção de colágeno pelo organismo diminui, o que pode levar ao aparecimento de sinais de envelhecimento. Por isso, incluir alimentos que contenham colágeno na dieta é uma forma de cuidar da saúde e da beleza a longo prazo.

Outra vantagem deste iogurte é a baixa quantidade de açúcar presente em sua composição. Muitos alimentos industrializados contêm altas quantidades de açúcar, o que pode levar ao desenvolvimento de doenças como diabetes e obesidade. No entanto, com apenas 46 calorias e uma quantidade reduzida de açúcar, o Iogurte Grego Boa Forma com Colágeno é uma opção saudável e saborosa para quem quer manter a forma e cuidar da saúde.

Além disso, o iogurte grego Boa Forma com Colágeno também é uma opção prática e conveniente para quem tem uma rotina corrida. Com embalagem individual, ele pode ser levado para o trabalho, para a academia ou para qualquer lugar onde a fome bater. E, por ser uma fonte de proteínas e nutrientes, ele também pode ser consumido como lanche entre as refeições para ajudar a saciar a fome e dar energia ao longo do dia.

Para aqueles que buscam uma vida saudável sem abrir mão do sabor, o iogurte grego Boa Forma com Colágeno é uma opção perfeita. Com uma mistura deliciosa de frutas vermelhas e chia, ele oferece uma série de benefícios para a saúde, como o fortalecimento da pele, cabelos e unhas, além de ajudar a controlar a fome e regular o intestino. Com baixo teor de açúcar e apenas 46 calorias, ele é uma escolha inteligente para quem quer emagrecer ou manter a forma. Experimente este iogurte delicioso e aproveite todos os seus benefícios!

Valores Nutricionais de 1 unidade (90 g) Iogurte Grego Boa Forma com Colágeno – Frutas Vermelhas com Chia

UnidadeValor
Calorias (kcal)46 kcal
Gordura (g)0 g
Carboidratos (g)6 g
Proteína (g)0 g

Quebra de calorias: 0% gordura, 55% carboidratos, 45% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (90 g) Iogurte Grego Boa Forma com Colágeno – Frutas Vermelhas com Chia?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (90 g) Iogurte Grego Boa Forma com Colágeno – Frutas Vermelhas com Chia vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (90 g) Iogurte Grego Boa Forma com Colágeno – Frutas Vermelhas com Chia. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (90 g) Iogurte Grego Boa Forma com Colágeno – Frutas Vermelhas com Chia contém 46 calorias. 1 unidade (90 g) Iogurte Grego Boa Forma com Colágeno – Frutas Vermelhas com Chia, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (90 g) Iogurte Grego Boa Forma com Colágeno – Frutas Vermelhas com Chia não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (90 g) Iogurte Grego Boa Forma com Colágeno – Frutas Vermelhas com Chia em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (90 g) Iogurte Grego Boa Forma com Colágeno – Frutas Vermelhas com Chia não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (90 g) Iogurte Grego Boa Forma com Colágeno – Frutas Vermelhas com Chia?

Você consumiu 1 unidade (90 g) Iogurte Grego Boa Forma com Colágeno – Frutas Vermelhas com Chia produtos contendo 46 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (90 g) Iogurte Grego Boa Forma com Colágeno – Frutas Vermelhas com Chia está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 46 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 7 MinuAndar
  • 3 Minu Corre
  • 6 Minu Ciclo
  • 4 Minu Nadar

* Você queimará 46 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 unidade (90 g) Iogurte Grego Boa Forma com Colágeno – Frutas Vermelhas com Chia estão listados abaixo.


 

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