Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 unidade (88 g) Miojo Cremoso Sabor Estrogonofe de Frango?

1 unidade (88 g) Miojo Cremoso Sabor Estrogonofe de Frango tem 388 calorias.

Quantas calorias em 1 unidade (88 g) Miojo Cremoso Sabor Estrogonofe de Frango?

Se você procura uma refeição rápida e saborosa para matar a fome, o Miojo Cremoso Sabor Estrogonofe de Frango pode ser a escolha certa para você! Com apenas uma unidade de 88 gramas, este macarrão instantâneo oferece cerca de 388 calorias, que podem ser facilmente incluídas em sua dieta diária, desde que sejam consumidas com moderação.

Além disso, este sabor é bastante popular e pode ser encontrado em várias marcas de macarrão instantâneo. Ele consiste em um saboroso caldo cremoso de estrogonofe, com pedaços de frango desfiado e macarrão, que pode ser preparado em poucos minutos.

No entanto, é importante lembrar que o Miojo Cremoso Sabor Estrogonofe de Frango contém uma quantidade significativa de sódio, cerca de 2,5 gramas por pacote. Esse valor equivale a mais de 100% do valor diário recomendado para um adulto, o que pode ser prejudicial à saúde se consumido em excesso.

Por isso, é recomendável que ele seja consumido com moderação, e acompanhado por uma porção de vegetais e uma proteína magra, como carne ou frango grelhado por exemplo. Dessa forma, é possível balancear os nutrientes e evitar o consumo excessivo de sódio.

Outra opção é tentar substituir o macarrão instantâneo por uma opção menos processada, como macarrão integral ou arroz integral, que oferecem uma maior quantidade de nutrientes e menos aditivos químicos.

Além disso, é sempre uma boa ideia optar pelos alimentos frescos e preparados em casa, já que os alimentos processados e industrializados podem conter uma série de aditivos químicos prejudiciais à saúde.

Em resumo, o Miojo Cremoso Sabor Estrogonofe de Frango pode ser uma opção prática e saborosa para quem busca uma refeição rápida e fácil, mas é importante lembrar que ele deve ser consumido com moderação e acompanhado por uma porção de vegetais e proteína magra para manter uma dieta saudável e equilibrada.

Valores Nutricionais de 1 unidade (88 g) Miojo Cremoso Sabor Estrogonofe de Frango

UnidadeValor
Calorias (kcal)388 kcal
Gordura (g)14 g
Carboidratos (g)57 g
Proteína (g)8.4 g

Quebra de calorias: 33% gordura, 59% carboidratos, 9% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (88 g) Miojo Cremoso Sabor Estrogonofe de Frango?

Quanto à questão de saber se 1 unidade (88 g) Miojo Cremoso Sabor Estrogonofe de Frango vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 unidade (88 g) Miojo Cremoso Sabor Estrogonofe de Frango é 388 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 unidade (88 g) Miojo Cremoso Sabor Estrogonofe de Frango, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 unidade (88 g) Miojo Cremoso Sabor Estrogonofe de Frango com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (88 g) Miojo Cremoso Sabor Estrogonofe de Frango?

Você consumiu 1 unidade (88 g) Miojo Cremoso Sabor Estrogonofe de Frango produto com 388 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 unidade (88 g) Miojo Cremoso Sabor Estrogonofe de Frango está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 388 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 388 calorias.

  • 64 MinuAndar
  • 29 Minu Corre
  • 55 Minu Ciclo
  • 38 Minu Nadar

* Você queimará 388 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 unidade (88 g) Miojo Cremoso Sabor Estrogonofe de Frango estão listados abaixo.


 

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