O pão de mel é um doce tradicional que conquistou o coração dos brasileiros. Feito a partir de mel, açúcar, canela e cravo, ele é macio, gostoso e nutritivo. Mas, já imaginou um pão de mel com doce de leite? Essa combinação irá surpreender o seu paladar!
Em uma unidade de 80g do pão de mel com doce de leite há 275 calorias. Essa informação pode assustar alguns consumidores, mas é importante lembrar que essa guloseima deve ser consumida com moderação e equilíbrio. Pequenas porções ao longo do dia não irão prejudicar a sua dieta.
Uma das vantagens desse tipo de doce é a presença do mel. Ele é rico em vitaminas e minerais, sendo um ótimo aliado para a saúde. Além disso, o mel possui propriedades antibacterianas, ajudando no fortalecimento do sistema imunológico.
Outro ingrediente presente no pão de mel é o doce de leite, que vem do processo de cozimento do leite com açúcar. Ele confere um sabor único e especial à receita, além de uma textura aveludada. Porém, é importante lembrar que o doce de leite é rico em açúcar e gorduras, sendo recomendado o consumo com moderação.
Uma dica para quem deseja se deliciar com o pão de mel com doce de leite é consumir com um chá ou café, acompanhando um momento de relaxamento e prazer. Assim, fica mais fácil de controlar as porções e aproveitar a experiência da melhor maneira possível.
Existem também opções de pão de mel com doce de leite diet, para quem deseja reduzir as calorias e o açúcar na dieta. É importante sempre ler o rótulo do produto e avaliar os ingredientes para escolher a opção mais adequada para o seu estilo de vida.
O pão de mel com doce de leite é uma excelente opção de sobremesa ou lanche da tarde. Além de ser uma delícia, ele é repleto de nutrientes e benefícios para a saúde. O segredo é consumir com moderação e equilíbrio, para não comprometer a dieta e aproveitar ao máximo todo o sabor dessa guloseima tão especial.
Valores Nutricionais de 1 unidade (80 g) Pão de Mel com Doce de Leite
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 275 kcal |
Gordura (g) | 17.6 g |
Carboidratos (g) | 32.7 g |
Proteína (g) | 3.9 g |
Quebra de calorias: 52% gordura, 43% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (80 g) Pão de Mel com Doce de Leite?
Quanto à questão de saber se 1 unidade (80 g) Pão de Mel com Doce de Leite vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 unidade (80 g) Pão de Mel com Doce de Leite é 275 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 unidade (80 g) Pão de Mel com Doce de Leite, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 unidade (80 g) Pão de Mel com Doce de Leite com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (80 g) Pão de Mel com Doce de Leite?
Você consumiu 1 unidade (80 g) Pão de Mel com Doce de Leite produto com 275 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 unidade (80 g) Pão de Mel com Doce de Leite está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 275 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 275 calorias.
- 45 MinuAndar
- 21 Minu Corre
- 39 Minu Ciclo
- 27 Minu Nadar
* Você queimará 275 calorias depois de praticar um dos esportes acima.