O Picolé de Maracujá com Chia é uma opção saudável e saborosa para quem quer desfrutar de um doce sem abusar das calorias. Com apenas 46 calorias em uma unidade (65g), o picolé é uma excelente alternativa para quem está em busca de uma sobremesa menos calórica. Além disso, a adição da chia confere ao doce benefícios nutricionais adicionais.

A chia é uma semente rica em fibras, que ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue e reduzir os riscos de doenças cardiovasculares. Além disso, as fibras presentes na chia ajudam na regulação do trânsito intestinal e dão sensação de saciedade. Isso significa que o picolé de maracujá com chia pode ser uma ótima opção para quem quer emagrecer ou manter uma dieta equilibrada.

Outro benefício da chia é que ela é uma fonte de ômega-3, nutriente importante para a saúde do cérebro e do coração. Isso faz do picolé de maracujá com chia uma alternativa ainda mais interessante para quem quer cuidar da saúde e do bem-estar. Além disso, a chia não altera o sabor do picolé, tornando-o ainda mais gostoso e saudável.

Mas não é só a chia que faz do picolé de maracujá uma opção interessante. O próprio maracujá é uma fruta rica em antioxidantes, vitaminas e minerais. Suas propriedades ajudam a fortalecer o sistema imunológico, prevenir o envelhecimento precoce e melhorar a saúde da pele e dos cabelos. Ou seja, além de gostoso, o picolé de maracujá com chia é também um aliado da saúde.

Outro ponto importante a se destacar é que o picolé de maracujá com chia é uma sobremesa democrática, que pode ser consumida por pessoas com restrições alimentares. Ele não contém glúten, lactose nem aditivos químicos, o que o torna adequado para celíacos, intolerantes à lactose e alérgicos a substâncias artificiais.

Por fim, é importante lembrar que, mesmo sendo uma opção mais saudável, o picolé de maracujá com chia ainda é uma sobremesa e deve ser consumido com moderação. Mas, se consumido de maneira consciente, ele pode ser uma ótima maneira de satisfazer a vontade de comer doce sem prejudicar a saúde ou comprometer a dieta.

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (65 g) Picolé de Maracujá com Chia?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (65 g) Picolé de Maracujá com Chia vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (65 g) Picolé de Maracujá com Chia. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (65 g) Picolé de Maracujá com Chia contém 46 calorias. 1 unidade (65 g) Picolé de Maracujá com Chia, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (65 g) Picolé de Maracujá com Chia não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (65 g) Picolé de Maracujá com Chia em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (65 g) Picolé de Maracujá com Chia não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (65 g) Picolé de Maracujá com Chia?

Você consumiu 1 unidade (65 g) Picolé de Maracujá com Chia produtos contendo 46 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (65 g) Picolé de Maracujá com Chia está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 46 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 unidade (65 g) Picolé de Maracujá com Chia estão listados abaixo.