Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 unidade (60 g) Snack Proteico?

1 unidade (60 g) Snack Proteico tem 221 calorias.

Quantas calorias em 1 unidade (60 g) Snack Proteico?

Os Snacks Proteicos são uma escolha saudável e deliciosa para quem busca manter-se em forma e saudável. Esses lanches são formulados com a mistura perfeita de proteínas, fibras e carboidratos complexos, que ajudam a manter o corpo saciado por mais tempo e a evitar os lanches não saudáveis. Um exemplo disso é o Snack Proteico de 60 g, que contém 221 calorias.

Esse lanche é uma excelente alternativa para quem precisa de uma opção rápida e prática, seja para um intervalo durante o trabalho ou para um pré-treino. Seu teor de proteína ajuda a reabastecer as fontes de energia do corpo e a redução do apetite, enquanto as fibras ajudam a melhorar o trânsito intestinal e, consequentemente, a digestão.

Ainda pensando nos benefícios do Snack Proteico, é preciso destacar que ele possui baixo teor de açúcar e gordura, o que o torna um lanche saudável e equilibrado. É possível encontrar esse produto em diferentes sabores, como frutas vermelhas, chocolate, caramelo e muitos outros. É importante ler os rótulos para escolher a opção que mais se adéqua à sua dieta e metas de saúde.

Como um alimento rico em proteínas, o Snack Proteico ajuda a manter a massa muscular em dia, o que é especialmente importante para atletas e praticantes de atividades físicas. Além disso, seu baixo teor de carboidratos e gorduras ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue estáveis ​​e a gerenciar o peso, podendo ajudar na perda de gordura corporal.

Vale lembrar que, como qualquer outro alimento, é preciso consumir o Snack Proteico com moderação e equilíbrio. A quantidade diária pode variar de acordo com cada indivíduo, mas é possível incluí-lo na dieta como uma opção saudável e prática para aqueles que buscam um lanche nutritivo e saboroso.

Por fim, é importante destacar que o Snack Proteico pode ser um grande aliado para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável, seja para uma dieta de emagrecimento, manutenção de peso ou para melhorar o desempenho esportivo. Com seu alto teor de proteína, fibras e baixo teor de açúcares e gorduras, ele proporciona uma opção de lanche prática e nutritiva para quem precisa de um reforço de energia no dia a dia.

Valores Nutricionais de 1 unidade (60 g) Snack Proteico

UnidadeValor
Calorias (kcal)221 kcal
Gordura (g)3.6 g
Carboidratos (g)26.2 g
Proteína (g)21 g

Quebra de calorias: 15% gordura, 47% carboidratos, 38% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (60 g) Snack Proteico?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (60 g) Snack Proteico vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (60 g) Snack Proteico. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (60 g) Snack Proteico contém 221 calorias. 1 unidade (60 g) Snack Proteico, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (60 g) Snack Proteico não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (60 g) Snack Proteico em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (60 g) Snack Proteico não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (60 g) Snack Proteico?

Você consumiu 1 unidade (60 g) Snack Proteico produtos contendo 221 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (60 g) Snack Proteico está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 221 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 36 MinuAndar
  • 17 Minu Corre
  • 31 Minu Ciclo
  • 22 Minu Nadar

* Você queimará 221 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 unidade (60 g) Snack Proteico estão listados abaixo.


 

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