O picolé de banana com canela tem feito sucesso entre aqueles que buscam uma alternativa saudável e saborosa para saciar a vontade de doce. Com apenas 61 calorias em uma unidade de 55g, ele pode ser uma ótima opção para quem está de dieta ou mantém um estilo de vida saudável.
Banana é uma fruta conhecida por ser rica em fibras e potássio, além de possuir um sabor adocicado natural. Já a canela, é uma especiaria com propriedades anti-inflamatórias e anti-oxidantes, além de ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.
Ao unir esses dois ingredientes, o picolé de banana com canela se torna uma opção nutritiva e saborosa para quem busca uma sobremesa sem culpa. Ele pode ser consumido após uma refeição, como uma pausa entre as atividades do dia ou até mesmo como um lanche da tarde.
Vale destacar que, mesmo sendo uma opção saudável, é importante manter o consumo controlado, especialmente para quem está seguindo um plano alimentar específico, já que o excesso de carboidratos pode impactar na dieta.
Além disso, é importante escolher picolés de marcas confiáveis, que utilizem ingredientes de qualidade e que respeitem as normas sanitárias. Dessa forma, é possível garantir a segurança e a qualidade do produto que está sendo consumido.
Por fim, o picolé de banana com canela pode ser uma ótima opção para quem busca uma sobremesa saborosa e nutritiva. Com baixo teor calórico, é possível se deliciar sem sentir culpa ou prejudicar a saúde. Tudo isso aliado a uma alimentação equilibrada e ao consumo consciente.
Valores Nutricionais de 1 unidade (55 g) Picolé Banana com Canela
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 61 kcal |
Gordura (g) | 1.5 g |
Carboidratos (g) | 7 g |
Proteína (g) | 6 g |
Quebra de calorias: 21% gordura, 43% carboidratos, 37% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (55 g) Picolé Banana com Canela?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (55 g) Picolé Banana com Canela vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (55 g) Picolé Banana com Canela. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (55 g) Picolé Banana com Canela contém 61 calorias. 1 unidade (55 g) Picolé Banana com Canela, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (55 g) Picolé Banana com Canela não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (55 g) Picolé Banana com Canela em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (55 g) Picolé Banana com Canela não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (55 g) Picolé Banana com Canela?
Você consumiu 1 unidade (55 g) Picolé Banana com Canela produtos contendo 61 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (55 g) Picolé Banana com Canela está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 61 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 61 calorias depois de praticar um dos esportes acima.