Se você é fã de picolés e procura opções mais saudáveis, que tal experimentar o Picolé de Milho Verde? Com apenas 106 calorias por unidade (52g), essa sobremesa é uma alternativa saborosa e leve para quem quer se refrescar nos dias quentes de verão.
Além de ser uma delícia, o Picolé de Milho Verde traz alguns benefícios para a saúde, já que o milho é rico em nutrientes como carboidratos, fibras, vitaminas e minerais. As fibras presentes no milho ajudam a regular o funcionamento do intestino e a manter a sensação de saciedade por mais tempo, o que pode ser útil para quem busca perder peso ou controlar a ingestão de alimentos.
Outra vantagem do Picolé de Milho Verde é que ele é uma opção naturalmente sem lactose e sem glúten, o que é ótimo para quem tem intolerância ou alergia a esses componentes. Além disso, a versão mais saudável desse sorvete costuma ter menos açúcar e gordura do que os convencionais, o que é benéfico para a saúde do coração e evita o ganho de peso excessivo.
Para quem gosta de experimentar novos sabores, o Picolé de Milho Verde pode ser uma boa pedida. O sabor levemente adocicado e o aroma característico do milho dão um toque especial a essa sobremesa, que pode ser consumida sozinha ou acompanhada de frutas frescas, como morango, kiwi ou abacaxi.
Se você está preocupado com a ingestão de calorias e quer saber mais sobre a informação nutricional do Picolé de Milho Verde, vale lembrar que essa sobremesa tem cerca de 106 calorias por unidade, o que é relativamente pouco para um sorvete. Além disso, ele não contém gordura trans e tem baixo teor de colesterol, o que é positivo para a saúde do coração.
Para quem procura opções mais saudáveis de sobremesa, o Picolé de Milho Verde é uma alternativa interessante, que une sabor, frescor e nutrientes em uma única sobremesa. Se você ainda não experimentou, vale a pena dar uma chance a essa delícia e se refrescar com estilo nos dias mais quentes do ano.
Valores Nutricionais de 1 unidade (52 g) Picolé de Milho Verde
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 106 kcal |
Gordura (g) | 5.2 g |
Carboidratos (g) | 14 g |
Proteína (g) | 1.3 g |
Quebra de calorias: 43% gordura, 52% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (52 g) Picolé de Milho Verde?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (52 g) Picolé de Milho Verde vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (52 g) Picolé de Milho Verde. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (52 g) Picolé de Milho Verde contém 106 calorias. 1 unidade (52 g) Picolé de Milho Verde, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (52 g) Picolé de Milho Verde não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (52 g) Picolé de Milho Verde em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (52 g) Picolé de Milho Verde não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (52 g) Picolé de Milho Verde?
Você consumiu 1 unidade (52 g) Picolé de Milho Verde produtos contendo 106 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (52 g) Picolé de Milho Verde está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 106 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 106 calorias depois de praticar um dos esportes acima.