O Pão Sírio 100% Integral é uma opção muito nutritiva e saborosa para quem busca uma alimentação saudável. Com apenas 124 calorias em uma unidade de 50g, ele é muito prático e pode ser utilizado em diversas receitas.

Com a correria do dia a dia, muitas pessoas acabam optando por alimentos não tão saudáveis para suas refeições, mas o Pão Sírio 100% Integral pode ser uma ótima alternativa para quem quer manter a dieta equilibrada e ainda sim, ter uma refeição rápida.

Por ser integral, o pão tem mais fibras, o que ajuda a melhorar o funcionamento do intestino e prolongar a sensação de saciedade. Além disso, possui vitaminas e minerais importantes para o nosso organismo, como o ferro, o cálcio e o zinco.

É importante ressaltar que a escolha dos ingredientes que serão colocados no pão é fundamental para uma refeição saudável, já que alguns recheios podem ser bastante calóricos, como queijos gordurosos e embutidos.

Uma dica para tornar a refeição ainda mais equilibrada, é optar por recheios leves e naturais, como, por exemplo, tomate, alface, frango desfiado, ovos e até mesmo pastinhas feitas com ingredientes naturais.

O Pão Sírio 100% Integral pode ser utilizado em diversas receitas, desde lanches até refeições completas, tornando-se uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e prática.

Uma sugestão, por exemplo, é fazer um wrap utilizando o pão integral, com recheios leves e saudáveis, como, por exemplo, frango desfiado, alface, tomate e um creme de ricota com ervas finas. Essa combinação fica uma delícia e é super nutritiva.

Outra forma de utilizar o Pão Sírio 100% Integral é preparar pizzas saudáveis. Com a massa pronta, basta acrescentar molho de tomate natural e uma variedade de legumes, como abobrinha, berinjela e pimentão. Além de ser super saborosa, é uma forma de fazer uma refeição rápida e nutritiva.

Portanto, o Pão Sírio 100% Integral é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável, prática e saborosa. Com apenas 124 calorias em uma unidade de 50g, ele é rico em nutrientes importantes para o nosso organismo e pode ser utilizado em diversas receitas, desde lanches até refeições completas.

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (50 g) Pão Sírio 100% Integral?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (50 g) Pão Sírio 100% Integral vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (50 g) Pão Sírio 100% Integral. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (50 g) Pão Sírio 100% Integral contém 124 calorias. 1 unidade (50 g) Pão Sírio 100% Integral, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (50 g) Pão Sírio 100% Integral não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (50 g) Pão Sírio 100% Integral em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (50 g) Pão Sírio 100% Integral não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (50 g) Pão Sírio 100% Integral?

Você consumiu 1 unidade (50 g) Pão Sírio 100% Integral produtos contendo 124 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (50 g) Pão Sírio 100% Integral está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 124 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 unidade (50 g) Pão Sírio 100% Integral estão listados abaixo.