A salsicha de frango é uma opção interessante para quem deseja uma alternativa mais saudável ao produto de origem suína. Além de conter menos gordura, esta salsicha tem, em média, cerca de 81 calorias por unidade de 40 g, o que a torna uma opção interessante para quem deseja controlar a ingestão de calorias.
A salsicha de frango é feita a partir de carne de frango moída, temperada com uma combinação de especiarias, e pode ser encontrada em duas versões: embalada em tripa ou em lata. A primeira opção é mais comum, já que permite que o produto seja fatiado finamente, o que é muito utilizado em lanches e sanduíches.
Por ser menor em calorias, esta salsicha é uma excelente opção para quem está fazendo dieta ou buscando manter um estilo de vida saudável. Ela também é rica em proteínas, importantes para a construção e manutenção dos tecidos do corpo.
Além disso, a salsicha de frango também é uma opção bastante versátil na cozinha. Ela pode ser utilizada em preparos de lanches, pizzas, omeletes, saladas e recheios de sanduíches. Com um sabor mais suave do que a salsicha tradicional, ela pode ser temperada com diferentes ingredientes, para se adaptar a diferentes pratos.
No entanto, é importante lembrar que o consumo de salsicha de frango deve ser feito com moderação, já que ela ainda é um produto industrializado. É importante escolher com cuidado a marca do produto, preferindo opções com menos aditivos químicos e conservantes.
Outro cuidado importante é verificar as informações nutricionais do produto, que devem estar presentes na embalagem. Assim, é possível entender melhor a composição e a quantidade de calorias, proteínas, gorduras e carboidratos presentes na salsicha.
Em resumo, a salsicha de frango é uma opção saudável e saborosa para quem deseja controlar o consumo de calorias e manter uma alimentação equilibrada. Ela é rica em proteínas e bastante versátil na cozinha. No entanto, é importante escolher com cuidado a marca do produto e moderar o consumo, sempre buscando um estilo de vida equilibrado e saudável.
Valores Nutricionais de 1 unidade (40 g) Salsicha de Frango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 81 kcal |
Gordura (g) | 6.6 g |
Carboidratos (g) | 0 g |
Proteína (g) | 5.2 g |
Quebra de calorias: 74% gordura, 0% carboidratos, 26% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (40 g) Salsicha de Frango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (40 g) Salsicha de Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (40 g) Salsicha de Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (40 g) Salsicha de Frango contém 81 calorias. 1 unidade (40 g) Salsicha de Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (40 g) Salsicha de Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (40 g) Salsicha de Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (40 g) Salsicha de Frango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (40 g) Salsicha de Frango?
Você consumiu 1 unidade (40 g) Salsicha de Frango produtos contendo 81 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (40 g) Salsicha de Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 81 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 81 calorias depois de praticar um dos esportes acima.