O folhado de frango é uma deliciosa opção para quem quer saborear algo salgado e crocante sem se preocupar muito com as calorias. Com apenas 117 calorias em uma unidade de 40 gramas, é um dos petiscos mais leves que você pode encontrar.

Feito com massa folhada crocante e um recheio suculento de frango desfiado, temperado com ervas e especiarias, são uma opção perfeita para um lanche ou para servir como entradas em uma festa ou reunião.

O folhado de frango pode ser encontrado em várias padarias e estabelecimentos de alimentação, mas também pode ser feito em casa com facilidade, usando ingredientes frescos e saudáveis.

Além das calorias baixas, o folhado de frango também é rico em proteínas, que são essenciais para a construção e reparação dos músculos e tecidos do corpo.

Para quem deseja uma opção ainda mais saudável, é possível substituir a massa folhada por folhas de alface ou outras folhas verdes, criando assim um folhado mais leve e menos calórico, mas ainda assim delicioso.

Porém, é importante lembrar que mesmo com poucas calorias, a moderação é sempre a chave para uma alimentação saudável. Portanto, certifique-se de não exagerar no consumo de folhados de frango, especialmente se você estiver tentando perder peso ou manter um estilo de vida saudável.

No entanto, se você precisar de um lanche rápido e delicioso para saciar sua fome, o folhado de frango é uma ótima escolha. Com seu sabor incrível e poucas calorias, você poderá desfrutar de um petisco salgado e crocante sem se sentir culpado.

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (40 g) Folhado de Frango?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (40 g) Folhado de Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (40 g) Folhado de Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (40 g) Folhado de Frango contém 117 calorias. 1 unidade (40 g) Folhado de Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (40 g) Folhado de Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (40 g) Folhado de Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (40 g) Folhado de Frango não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (40 g) Folhado de Frango?

Você consumiu 1 unidade (40 g) Folhado de Frango produtos contendo 117 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (40 g) Folhado de Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 117 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 unidade (40 g) Folhado de Frango estão listados abaixo.