O Cuz Cuz Branco é um prato típico da culinária marroquina e tem se tornado cada vez mais popular no Brasil devido ao seu sabor exótico e nutritivo. Uma porção de Cuz Cuz Branco contém em média 143 calorias, tornando-o uma opção saudável e prática para quem busca uma refeição leve e nutritiva.
Além de ser uma refeição com baixo teor calórico, o Cuz Cuz Branco é rico em fibras, carboidratos, vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo. Por ser uma opção de baixo teor de gordura, é uma excelente escolha para quem busca manter o peso e ter uma alimentação equilibrada e saudável.
O Cuz Cuz Branco é feito à base de sêmola de trigo, um ingrediente que ajuda a melhorar o trânsito intestinal e reduzir o colesterol, atuando na prevenção de doenças cardiovasculares. Além disso, ele pode ser combinado com outros ingredientes como, legumes, carne, frango e peixe, proporcionando uma refeição completa, rica em proteínas.
Essa iguaria marroquina é simples de ser preparada e pode ser consumido em diversas ocasiões, como, por exemplo, no café da manhã, almoço ou jantar. É possível adicionar temperos e ingredientes de sua preferência para deixar o prato ainda mais saboroso e saudável.
Mas, além de todas essas características positivas, é importante salientar que o Cuz Cuz Branco não deve ser consumido em excesso, pois pode causar sensação de inchaço e má digestão. É recomendado que o consumo de uma porção seja feito com moderação e sempre acompanhado de outros alimentos que possam complementar as necessidades nutricionais do organismo.
Em conclusão, o Cuz Cuz Branco é uma opção de refeição saudável e nutritiva, que pode ser incluída no cardápio diário de quem busca manter uma alimentação equilibrada. Com baixo teor calórico, rico em fibras, vitaminas e minerais, é uma excelente escolha para quem busca uma alimentação saudável e rica em nutrientes. Mas como qualquer alimento, deve ser consumido com moderação e sempre acompanhado de outros itens que possam complementar a necessidade nutricional do organismo.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Cuz Cuz Branco
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 143 kcal |
Gordura (g) | 3.50 g |
Carboidratos (g) | 25.59 g |
Proteína (g) | 2.19 g |
Quebra de calorias: 11% gordura, 82% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Cuz Cuz Branco?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Cuz Cuz Branco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Cuz Cuz Branco. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Cuz Cuz Branco contém 143 calorias. 1 Porçoes Cuz Cuz Branco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Cuz Cuz Branco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Cuz Cuz Branco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Cuz Cuz Branco não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Cuz Cuz Branco?
Você consumiu 1 Porçoes Cuz Cuz Branco produtos contendo 143 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Cuz Cuz Branco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 143 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 23 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 20 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 143 calorias depois de praticar um dos esportes acima.