O Brownie de Chocolate com Coco é uma sobremesa clássica que tem conquistado cada vez mais fãs. Com uma base de chocolate rico e denso, é adicionado à receita o coco para trazer uma textura mais crocante e um sabor tropical que agrada a todos os paladares.
Com apenas uma unidade de 40g, é possível desfrutar desta deliciosa sobremesa sem culpa. São apenas 115 calorias para saborear um docinho após as refeições ou para satisfazer a vontade de um doce durante o dia.
Além de saboroso e pouco calórico, o Brownie de Chocolate com Coco é uma opção fácil e prática para ser levada como lanche para o trabalho ou escola. Ideal para quem tem uma rotina agitada e precisa de um alimento energético e de rápida ingestão.
Outra vantagem do Brownie de Chocolate com Coco é que ele pode ser facilmente combinado com outras sobremesas, como sorvetes ou chantilly, para quem deseja aproveitar uma sobremesa mais elaborada. E mesmo com essas combinações, é possível manter um consumo moderado de calorias.
Além disso, o chocolate, principal ingrediente do brownie, traz inúmeros benefícios à saúde, como ação antioxidante, auxílio na redução do colesterol e controle da pressão arterial. Já o coco, além de ser rico em fibras, também possui propriedades antimicrobianas e antifúngicas, ajudando a fortalecer o sistema imunológico.
No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de qualquer alimento, mesmo que pouco calórico, pode levar ao ganho de peso e outros problemas de saúde. Portanto, é preciso manter uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas regularmente.
Em resumo, o Brownie de Chocolate com Coco é uma opção deliciosa e pouco calórica para quem deseja desfrutar de uma sobremesa sem se preocupar com a balança. Combinado com outros alimentos saudáveis, pode ser consumido diariamente sem prejudicar a saúde. Experimente e se delicie!
Valores Nutricionais de 1 unidade (40 g) Brownie Chocolate com Coco
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 115 kcal |
Gordura (g) | 6.3 g |
Carboidratos (g) | 17 g |
Proteína (g) | 1.6 g |
Quebra de calorias: 43% gordura, 52% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (40 g) Brownie Chocolate com Coco?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (40 g) Brownie Chocolate com Coco vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (40 g) Brownie Chocolate com Coco. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (40 g) Brownie Chocolate com Coco contém 115 calorias. 1 unidade (40 g) Brownie Chocolate com Coco, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (40 g) Brownie Chocolate com Coco não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (40 g) Brownie Chocolate com Coco em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (40 g) Brownie Chocolate com Coco não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (40 g) Brownie Chocolate com Coco?
Você consumiu 1 unidade (40 g) Brownie Chocolate com Coco produtos contendo 115 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (40 g) Brownie Chocolate com Coco está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 115 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 19 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 16 Minu Ciclo
- 11 Minu Nadar
* Você queimará 115 calorias depois de praticar um dos esportes acima.