Se você está procurando uma opção saudável para os lanches ao longo do dia, o Muffin 100% Integral Cacau e Aveia é uma excelente escolha. Além de ser delicioso, este muffin é rico em fibras e nutrientes importantes para manter uma dieta equilibrada.
Com apenas 125 calorias por unidade (35 g), o Muffin 100% Integral Cacau e Aveia é um excelente lanche para quem busca perder peso ou manter uma alimentação saudável. A presença da aveia na receita garante que este muffin seja rico em fibras, o que ajuda a melhorar o trânsito intestinal, controlar o apetite e manter os níveis de açúcar no sangue estáveis.
Além disso, a adição do cacau ao muffin representa uma excelente fonte de antioxidantes, vitaminas e minerais, trazendo benefícios para a saúde do coração e do sistema imunológico. Outro ponto a favor é que, como ele é feito com ingredientes integrais, não contém açúcares refinados ou farinha branca, o que o torna uma opção muito mais saudável do que outros tipos de muffins disponíveis no mercado.
Outra vantagem do Muffin 100% Integral Cacau e Aveia é que ele é uma opção muito versátil. Pode ser consumido como lanche da manhã, sobremesa após as refeições ou mesmo como pré-treino, por exemplo. Levando em consideração que cada unidade possui apenas 125 calorias, é uma excelente escolha para quem busca manter o peso ou está em processo de emagrecimento.
Além disso, o muffin pode ser uma ótima opção para quem tem uma rotina agitada e precisa de um lanche rápido e prático para levar consigo durante o trabalho ou a faculdade, por exemplo. Por ser compacto e não precisar de refrigeração, ele pode ser facilmente guardado na bolsa ou na mochila sem ocupar muito espaço.
É importante ressaltar que embora o Muffin 100% Integral Cacau e Aveia seja uma opção muito saudável, ele não deve substituir as refeições principais e uma alimentação equilibrada. Ele é apenas um complemento para uma alimentação saudável e balanceada. Por isso, é necessário manter uma dieta rica em vegetais, proteínas e carboidratos complexos para garantir o bom funcionamento do organismo como um todo.
Por fim, o Muffin 100% Integral Cacau e Aveia é uma escolha muito saborosa e saudável para quem busca manter uma dieta equilibrada e saudável. Com apenas 125 calorias por unidade, ele é uma excelente opção para quem quer manter o peso ou está em busca de emagrecimento, além de ser rico em nutrientes, vitaminas e fibras. Experimente!
Valores Nutricionais de 1 unidade (35 g) Muffin 100% Integral Cacau e Aveia
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 125 kcal |
Gordura (g) | 6.3 g |
Carboidratos (g) | 15 g |
Proteína (g) | 2.3 g |
Quebra de calorias: 45% gordura, 48% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (35 g) Muffin 100% Integral Cacau e Aveia?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (35 g) Muffin 100% Integral Cacau e Aveia vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (35 g) Muffin 100% Integral Cacau e Aveia. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (35 g) Muffin 100% Integral Cacau e Aveia contém 125 calorias. 1 unidade (35 g) Muffin 100% Integral Cacau e Aveia, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (35 g) Muffin 100% Integral Cacau e Aveia não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (35 g) Muffin 100% Integral Cacau e Aveia em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (35 g) Muffin 100% Integral Cacau e Aveia não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (35 g) Muffin 100% Integral Cacau e Aveia?
Você consumiu 1 unidade (35 g) Muffin 100% Integral Cacau e Aveia produtos contendo 125 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (35 g) Muffin 100% Integral Cacau e Aveia está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 125 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 125 calorias depois de praticar um dos esportes acima.