Cacau em pedaços: a sobremesa que você precisa experimentar
Se você é um amante de chocolates, provavelmente já viu ou experimentou o cacau em pedaços. Essa guloseima deliciosa está se tornando cada vez mais popular como uma opção para quem busca um chocolate mais puro e menos processado. Com 174 calorias por unidade de 35g, o cacau em pedaços é um ótimo substituto para aqueles que desejam cortar açúcar pelo menos um pouco.
O cacau em pedaços tem sua origem nas amêndoas de cacau, as quais são colhidas, torradas e trituradas para produzir um líquido grosso e viscoso, conhecido como massa de cacau. Em seguida, a gordura é extraída das amêndoas de cacau para produzir cacau em pó, e o restante da massa é esmagado em pedaços para produzir o cacau em pedaços.
Embora os pedaços de cacau não contenham açúcar adicionado, eles ainda contêm açúcares naturais e gordura. No entanto, a maioria dos pedaços contém menos açúcar do que as barras de chocolate tradicionais em geral. Para aqueles que estão preocupados com a ingestão de açúcar ou gordura, o cacau em pedaços pode ser uma boa escolha.
Além disso, o cacau em pedaços é rico em antioxidantes, principalmente flavonoides. Os flavonoides são compostos encontrados em muitos tipos de plantas, incluindo sementes de cacau, e têm sido associados a diversos benefícios à saúde, incluindo a redução do risco de doenças cardíacas.
Embora o cacau em pedaços possa ser consumido como uma sobremesa por si só, ele também pode ser usado como ingrediente em muitas receitas deliciosas. Você pode adicioná-lo em bolos, biscoitos ou até mesmo em smoothies para um toque de sabor extra.
Se você decidir experimentar o cacau em pedaços, lembre-se de que eles são mais amargos do que o chocolate ao leite, então você pode precisar de algumas amostras antes de se acostumar ao sabor. Mas, com a crescente popularidade do chocolate amargo, é provável que o cacau em pedaços se torne cada vez mais comum nos próximos anos.
Em resumo, o cacau em pedaços é uma sobremesa saborosa que oferece benefícios à saúde significativos. Com menos açúcar do que muitas barras de chocolate e rica em antioxidantes, o cacau em pedaços é o chocolate que você pode saborear enquanto cuida da saúde. Então, da próxima vez que estiver procurando um deleite doce, considere experimentar o cacau em pedaços - você não vai se arrepender.
Valores Nutricionais de 1 unidade (35 g) Cacau em Pedaços
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 174 kcal |
Gordura (g) | 14 g |
Carboidratos (g) | 11.2 g |
Proteína (g) | 3 g |
Quebra de calorias: 69% gordura, 25% carboidratos, 7% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (35 g) Cacau em Pedaços?
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O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (35 g) Cacau em Pedaços?
Você consumiu 1 unidade (35 g) Cacau em Pedaços produtos contendo 174 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (35 g) Cacau em Pedaços está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 174 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 29 MinuAndar
- 13 Minu Corre
- 24 Minu Ciclo
- 17 Minu Nadar
* Você queimará 174 calorias depois de praticar um dos esportes acima.