Paçoca é um doce tradicional brasileiro feito com amendoim e açúcar. É uma delícia, mas também pode ser bastante calórico. Pensando em uma opção mais saudável e nutritiva, foi criada a Paçoca Proteica Caseira Light Chocolate.
Cada unidade da paçoca proteica tem 31 gramas e 143 calorias. É uma quantidade razoável comparada com as 200 calorias de uma paçoca tradicional. Além disso, a paçoca proteica contém uma boa quantidade de proteínas, cerca de 6 gramas por unidade, o que ajudará a manter a saciedade por mais tempo.
O sabor de chocolate é uma adição interessante e dá um toque especial à paçoca. Mas é preciso lembrar que mesmo sendo uma opção mais saudável, ela ainda deve ser consumida com moderação. Não adianta comer várias paçocas proteicas achando que está comendo algo que não faz mal, pois o excesso pode trazer consequências para a saúde.
Além da paçoca proteica ser menos calórica, ela também é mais saudável. Afinal, a paçoca tradicional tem açúcar refinado, enquanto a proteica é feita com açúcar de coco. O açúcar de coco é uma opção mais saudável que o açúcar refinado, pois tem baixo índice glicêmico e é menos processado.
Outro ponto positivo da paçoca proteica é que ela é fácil de transportar. Se você está sempre em movimento e precisa de um lanche prático, a paçoca proteica é uma boa opção. É pequena e pode ser levada em uma bolsa ou mochila sem ocupar muito espaço.
Mas, principalmente, a paçoca proteica é uma opção saborosa para quem quer se alimentar de forma mais saudável. Ela é feita com ingredientes nutritivos e tem um sabor delicioso. Então, se você está procurando uma opção mais saudável para matar a vontade de doce, invista na paçoca proteica caseira light chocolate.
Para quem segue uma dieta restritiva ou tem restrições alimentares, é importante verificar a composição da paçoca proteica antes de consumir. Ela contém amendoim, açúcar de coco, whey protein e cacau em pó. Se houver alergia a algum desses ingredientes, é preciso evitar o consumo.
Em resumo, a paçoca proteica caseira light chocolate é uma opção saudável e saborosa para quem quer comer um doce sem prejudicar a dieta. Ela tem menos calorias que a paçoca tradicional, é mais nutritiva e fácil de transportar. Mas é preciso lembrar que, como qualquer alimento, deve ser consumida com moderação e acompanhada de uma alimentação equilibrada e exercícios físicos regulares.
Valores Nutricionais de 1 unidade (31 g) Paçoca Proteica Caseira Light Chocolate
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 143 kcal |
Gordura (g) | 8 g |
Carboidratos (g) | 7.2 g |
Proteína (g) | 13 g |
Quebra de calorias: 47% gordura, 19% carboidratos, 34% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (31 g) Paçoca Proteica Caseira Light Chocolate?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (31 g) Paçoca Proteica Caseira Light Chocolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (31 g) Paçoca Proteica Caseira Light Chocolate. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (31 g) Paçoca Proteica Caseira Light Chocolate contém 143 calorias. 1 unidade (31 g) Paçoca Proteica Caseira Light Chocolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (31 g) Paçoca Proteica Caseira Light Chocolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (31 g) Paçoca Proteica Caseira Light Chocolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (31 g) Paçoca Proteica Caseira Light Chocolate não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (31 g) Paçoca Proteica Caseira Light Chocolate?
Você consumiu 1 unidade (31 g) Paçoca Proteica Caseira Light Chocolate produtos contendo 143 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (31 g) Paçoca Proteica Caseira Light Chocolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 143 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 23 MinuAndar
- 11 Minu Corre
- 20 Minu Ciclo
- 14 Minu Nadar
* Você queimará 143 calorias depois de praticar um dos esportes acima.