Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 unidade (30 g) Trufa Torta de Maçã?

1 unidade (30 g) Trufa Torta de Maçã tem 154 calorias.

Quantas calorias em 1 unidade (30 g) Trufa Torta de Maçã?

A Trufa Torta de Maçã é uma deliciosa opção para quem quer aproveitar um doce saboroso sem se preocupar com um alto teor de calorias. Com apenas uma unidade com 30g, você pode saborear essa delícia com 154 calorias. Se você é um amante de maçãs e doces, essa trufa certamente será a sua escolha preferida.

A combinação de sabores da Trufa Torta de Maçã é verdadeiramente única. O sabor delicado do chocolate da trufa se mistura perfeitamente com o sabor intenso da maçã. Isso faz com que essa trufa seja uma sobremesa perfeita para qualquer ocasião. Mesmo que você esteja fazendo dieta, pode saborear uma trufa desse tipo sem se preocupar em ganhar peso.

Além disso, a Trufa Torta de Maçã tem muitos benefícios para a saúde. A maçã possui um alto teor de fibras, o que ajuda a melhorar a digestão e ajuda a controlar o apetite. A maçã também é rica em vitaminas, que são essenciais para muitas funções corporais. Esses micronutrientes melhoram a saúde da pele, dos cabelos e dos olhos.

Se você é diabético, a Trufa Torta de Maçã é uma opção segura para satisfazer o seu paladar. O chocolate usado na trufa é amargo, o que ajuda a reduzir o teor de açúcar. Além disso, a maçã possui açúcares naturais, que não elevam significativamente os níveis de açúcar no sangue.

Saborear uma trufa de maçã também é uma opção prática para quem está sempre correndo e precisa de algo rápido para matar a fome. Se você precisar de um lanche rápido, a Trufa Torta de Maçã é uma opção especialmente substanciosa. Ela é compacta o suficiente para levar consigo, mas é nutritiva o suficiente para satisfazer sua fome.

Os benefícios desta trufa não param por aí. Se você busca opções de alimentos que proporcionem sensação de satisfação, a Trufa Torta de Maçã é uma alternativa interessante. Ela é rica em gorduras saudáveis, que aumentam a sensação de saciedade e ajudam a inibir o apetite. Seja para o seu café da manhã, lanche ou refeição pré-treino, essa trufa é uma excelente opção.

Por fim, é importante destacar que a Trufa Torta de Maçã é uma sobremesa deliciosa, mas é importante levar em consideração o tamanho da porção. Controlar o tamanho da porção é essencial para garantir o valor nutricional dessa trufa. Por isso, sempre verifique o tamanho da porção antes de comê-la.

Em conclusão, a Trufa Torta de Maçã é uma opção saudável para quem busca uma sobremesa com baixas calorias e alto valor nutricional. A maçã e o chocolate amargo proporcionam uma deliciosa combinação de sabores, além de ajudar a controlar o apetite e melhorar a saúde. Essa trufa é uma excelente opção para um lanche rápido, pré-treino ou uma sobremesa deliciosa que não compromete a dieta. Lembre-se de sempre controlar o tamanho da porção e desfrute desta delícia sem culpa.

Valores Nutricionais de 1 unidade (30 g) Trufa Torta de Maçã

UnidadeValor
Calorias (kcal)154 kcal
Gordura (g)9.7 g
Carboidratos (g)15 g
Proteína (g)1.7 g

Quebra de calorias: 57% gordura, 39% carboidratos, 4% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (30 g) Trufa Torta de Maçã?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (30 g) Trufa Torta de Maçã vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (30 g) Trufa Torta de Maçã. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (30 g) Trufa Torta de Maçã contém 154 calorias. 1 unidade (30 g) Trufa Torta de Maçã, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (30 g) Trufa Torta de Maçã não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (30 g) Trufa Torta de Maçã em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (30 g) Trufa Torta de Maçã não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (30 g) Trufa Torta de Maçã?

Você consumiu 1 unidade (30 g) Trufa Torta de Maçã produtos contendo 154 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (30 g) Trufa Torta de Maçã está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 154 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 25 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 22 Minu Ciclo
  • 15 Minu Nadar

* Você queimará 154 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 unidade (30 g) Trufa Torta de Maçã estão listados abaixo.


 

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