Se você é uma pessoa que gosta de doce e procura opções alimentares para saciar a vontade de comer algo gostoso, saiba que a fatia húngara é uma escolha interessante. Com apenas uma unidade (30g), você ingere 119 calorias.

A fatia húngara tem origem nos países europeus, com maior destaque para a Hungria, de onde vem o nome. Trata-se de uma sobremesa que agrada muita gente, por ser uma mistura de massa folhada com recheio doce e sabor agradável.

Por ser uma delícia calórica, é importante que o consumo da fatia húngara seja feito de forma moderada, para evitar problemas de saúde. Porém, o doce é uma opção interessante para quem pratica atividades físicas e precisa repor as energias, já que possui carboidratos em sua composição.

Uma dica para quem deseja consumir a fatia húngara com menos impacto calórico é dividir a unidade em duas partes e compartilhar com alguém. Assim, você aproveita o doce, mas consome menos calorias.

Mas é importante ressaltar que a fatia húngara não deve ser consumida todos os dias e não deve ser utilizada para substituir refeições. É necessário manter uma alimentação saudável, equilibrada e variada, para que o organismo receba todos os nutrientes necessários para se manter saudável.

A fatia húngara pode ser encontrada em padarias, confeitarias e supermercados. Se você não encontrar a sobremesa pronta para consumo, pode fazer em casa, seguindo uma receita simples e fácil de preparar.

Os ingredientes básicos para a fatia húngara são: 1 pacote de massa folhada, açúcar, canela, nozes e manteiga. Para o recheio, é possível utilizar geleias, queijo, frutas, cremes e outras opções de ingredientes doces.

O preparo da fatia húngara é simples: preaqueça o forno a 180 graus, abra a massa folhada e espalhe manteiga, açúcar, canela e nozes em uma das metades. Dobre a massa ao meio e corte em fatias. Leve ao forno por cerca de 20 minutos, até ficar bem crocante e dourada.

Ao experimentar a fatia húngara, é possível saborear um doce que agrada muita gente, mas que deve ser consumido de forma consciente e equilibrada. Com 119 calorias em uma unidade de 30g, é possível desfrutar do sabor sem exagerar nas calorias e manter uma alimentação saudável.

Vou ganhar peso se consumir 1 unidade (30 g) Fatia Húngara?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 unidade (30 g) Fatia Húngara vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 unidade (30 g) Fatia Húngara. Como você pode ver no topo, o produto 1 unidade (30 g) Fatia Húngara contém 119 calorias. 1 unidade (30 g) Fatia Húngara, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 unidade (30 g) Fatia Húngara não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 unidade (30 g) Fatia Húngara em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 unidade (30 g) Fatia Húngara não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 unidade (30 g) Fatia Húngara?

Você consumiu 1 unidade (30 g) Fatia Húngara produtos contendo 119 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 unidade (30 g) Fatia Húngara está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 119 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 unidade (30 g) Fatia Húngara estão listados abaixo.